Предыдущая публикация
Фильтр
Шакшука на завтрак! Королева яичниц.
Пробовали такое блюдо? Как вам идея?Ингредиенты:
Лук репчатый 1/2 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Помидор 2 шт.
Чеснок 1 зубчик по желанию
Яйца 3 шт.
Томатная паста 1 ст.л.
Вода 2-3 ст.л.
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Зира 1/2 ч.л.
Приготовление:
Лук, перец, помидоры, чеснок нарезаем мелко. Репчатый лук обжариваем 3-4 минуты до прозрачности, добавляем перец, помидоры. Добавляем ложку томатной пасты, соль, сахар, зиру и воду. Обжариваем 3-4 минуты.Делаем небольшие углубления и осторожно разбиваем яйца, чтобы не повредить желтки.Жарим на небольшом огне пока не схватятся белки, а желтки останутся жидкими.Готовую шакшуку посыпаем зеленью.01:26
Вы забыли про этот витаминный салат? А я вам напомню!
А вы любите такое сочетание ингредиентов? Делитесь в комментариях.Ингредиенты:
редис — 6 - 8 шт.
укроп — 1 пучок
лук зелёный — 1 пучок
сметана — 2 - 3 ст. л.
соль — по вкусу.
Приготовление:
Редис и зелень промыть и обсушить. Тонко нашинковать редис кружочками. Добавить мелко нашинкованную зелень укропа и лука. Заправить салат сметаной и посолить. Выложить в салатницу и подавать к столу.Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
01:08
01:01
Обожаю именно так готовить капусту!
Идея на обед/ужин для тех, кто следит за фигурой!А вы любите такие запеканки? Делитесь в комментариях.
Запеканка из белокочанной капусты!
Ингредиенты:
Капуста 400 гр.
Морковь 1 шт.
Яйца 2 шт.
Твёрдый сыр 100 гр.
Молоко 3 - 4 ст.л.
Растительное масло 3 ст.л.
Соль и специи по вкусу
Приготовление:
- Капусту тонко шинкуем.
- Морковь натираем на тёрке.
- Лук режем полукольцами.
- Тушим все овощи до готовности, добавляя соль и специи.
- Сыр натираем на крупной тёрке.
- В миске соединяем яйца, молоко, часть сыра и капусту с морковью и луком.
- Вливаем в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
- Посыпаем сверху сыром.
Отправляем в дух
01:55
Необычный Домашний хлебушек.
А вы готовите хлеб дома? Делитесь в комментариях.Ингредиенты:
Творог зернистый 5 % 180 гр.
Кефир 200 мл.
Мука 400 гр.
Яйцо 1 шт.
Соль 1 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Сода 1 ч.л.
Семя тыквы
Приготовление:Кефир 200 мл.
Мука 400 гр.
Яйцо 1 шт.
Соль 1 ч.л.
Сахар 1 ч.л.
Сода 1 ч.л.
Семя тыквы
В кефир добавляем соду и оставляем на 5 минут.В миске смешиваем творог, яйцо, сахар, соль и кефир с содой.Порционно всыпаем просеянную муку.Замещиваем тесто и формируем хлеб.Выкладываем на силиконовый коврик на разнос, делаем надрезы. Посыпаем сверху тыквенными семечками.Отправляем в духовку на 10 минут при 200 градусах, затем ещё 30 - 40 минут при 180 градусах. Готовый хлеб достаём и накрываем полотенцем, даём ему немного остыть и «отдохнуть».
01:47
Праздничный винегрет с красной икрой! И очень вкусная заправка!
А вы любите этот популярный салат? С чем обычно готовите?Ингредиенты:
Грузди солёные 150 гр.
Свёкла 1 шт. (средняя)
Морковь 1 шт. (средняя)
Картофель 2 шт.
Масло растительное 3 - 5 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Сахар 1 ч.л.
Соль 0,5 ч.л.
Перец шепотка
Семена горчицы 0,5 ч.л.
Зелёный лук
Приготовление:
Овощи запекаем в духовке или отвариваем. Нарезаем всё мелким кубиком.Готовим заправку: масло, уксус, семена горчицы, сахар, соль, перец.В миске соединяем все овощи и добавляем заправку. Хорошо перемешиваем.Укладываем с помощью кулинарного кольца. Сверху посыпаем зеленым луком.Такая подача подойдёт д
00:59
Салат «Изумрудный» с чукой.
А вы включаете в свой рацион морские водоросли?Чем полезна чука?
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- очищает внутренние органы, стабилизируя деятельность мочевыделительной системы;
- активирует пищеварительную функцию, снижает риск развития язвенной болезни;
- Содержит редкие коллагены, которые улучшают упругость кожи и состояние волос и ногтей.
- Нормализует функцию щитовидной железы;
- Улучшает зубную эмаль, защищает от кариеса;
- Положительно влияет на работу мозга, на память и внимание;
- Повышает иммунитет;
- Благодаря протеинам и аминокислотам, поддерживает мышечную ткань.
Стоит помнить, что могут быть и противопоказания, например, не рекоменд
- очищает внутренние органы, стабилизируя деятельность мочевыделительной системы;
- активирует пищеварительную функцию, снижает риск развития язвенной болезни;
- Содержит редкие коллагены, которые улучшают упругость кожи и состояние волос и ногтей.
- Нормализует функцию щитовидной железы;
- Улучшает зубную эмаль, защищает от кариеса;
- Положительно влияет на работу мозга, на память и внимание;
- Повышает иммунитет;
- Благодаря протеинам и аминокислотам, поддерживает мышечную ткань.
Стоит помнить, что могут быть и противопоказания, например, не рекоменд01:03
загрузка
Показать ещё