Фильтр
Все темы
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 18 марта 2019 в 17:45

Приведение, отведение, отведение назад бедра, на мой взгляд самое лучшее что существует связка для пояснично-крестцового сочленения.

    Приведение, отведение, отведение назад бедра, на мой взгляд самое лучшее что существует связка для пояснично-крестцового сочленения. - 877373811272
    Приведение, отведение, отведение назад бедра, на мой взгляд самое лучшее что существует связка для пояснично-крестцового сочленения. - 877373811528
    Приведение, отведение, отведение назад бедра, на мой взгляд самое лучшее что существует связка для пояснично-крестцового сочленения. - 877373812040
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 15 марта 2019 в 18:39
Приседание с жимом вверх гантелью, одно из моих самых любимых упражнений. - 877284920648
Приседание с жимом вверх гантелью, одно из моих самых любимых упражнений. - 877284920648

Приседание с жимом вверх гантелью, одно из моих самых любимых упражнений.

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 21:16
    Становая тяга, простой способ и самый эффективный стать сильнее, но для этого вам нужно будет улучшить показатели в приседании, необходимо уметь правильно дышать, иначе поднимется внутре - брюшное, грудное, черепное давление. - 877230538056
    Становая тяга, простой способ и самый эффективный стать сильнее, но для этого вам нужно будет улучшить показатели в приседании, необходимо уметь правильно дышать, иначе поднимется внутре - брюшное, грудное, черепное давление. - 877230535752

Становая тяга, простой способ и самый эффективный стать сильнее, но для этого вам нужно будет улучшить показатели в приседании, необходимо уметь правильно дышать, иначе поднимется внутре - брюшное, грудное, черепное давление.

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:27
    Горизонтальная тяга. - 877228359752
    Горизонтальная тяга. - 877228359496
    Горизонтальная тяга. - 877228359240

Горизонтальная тяга.

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:17
Приседание! - 877228068424
Приседание! - 877228068424

Приседание!

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:16
    Подтягивание - самое важное на ряду с приседанием и прессом. - 877228044104
    Подтягивание - самое важное на ряду с приседанием и прессом. - 877228043848

Подтягивание - самое важное на ряду с приседанием и прессом.

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:16
Мёртвая тяга с гантелью, это идеальное начальное упражнение для начинающих, но имейте в виду, что это упражнение даётся в комплексе с другим упражнением, для лучшего результата, на другую группу мышц, это упражнения нельзя делать людям имеющим остеохондроз, кифо - скалиоз. - 877228028488

Мёртвая тяга с гантелью, это идеальное начальное упражнение для начинающих, но имейте в виду, что это упражнение даётся в комплексе с другим упражнением, для лучшего результата, на другую группу мышц, это упражнения нельзя делать людям имеющим остеохондроз, кифо - скалиоз.

  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:15
    Отжимание одно из самых полезных упражнений, много вариантов существует Отжиманий, но самый безопасный это с подставкой. - 877227985224
    Отжимание одно из самых полезных упражнений, много вариантов существует Отжиманий, но самый безопасный это с подставкой. - 877227985480

Отжимание одно из самых полезных упражнений, много вариантов существует Отжиманий, но самый безопасный это с подставкой.

...
  • Класс!0
Оздоровительный Фитнес для всех

Оздоровительный Фитнес для всех

добавлена 13 марта 2019 в 20:13
Я никогда не даю выпады вперёд своим пациентам - клиентам, потому что этот вариант выпада самый травма опасный, подготовленые спортсмены делают его. - 877227910472

Я никогда не даю выпады вперёд своим пациентам - клиентам, потому что этот вариант выпада самый травма опасный, подготовленые спортсмены делают его.

...
  • Класс!0