Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Оздоровительный Фитнес для всех
Вступить
Пожаловаться
Лента
Темы
9
Фото
18
Видео
Участники
55
Фильтр
Всё
Увлечения
Оздоровительный Фитнес для всех
18 мар 2019
Приведение, отведение, отведение назад бедра, на мой взгляд самое лучшее что существует связка для пояснично-крестцового сочленения.
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
15 мар 2019
Приседание с жимом вверх гантелью, одно из моих самых любимых упражнений.
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Становая тяга, простой способ и самый эффективный стать сильнее, но для этого вам нужно будет улучшить показатели в приседании, необходимо уметь правильно дышать, иначе поднимется внутре - брюшное, грудное, черепное давление.
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Горизонтальная тяга.
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Приседание!
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Подтягивание - самое важное на ряду с приседанием и прессом.
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Мёртвая тяга с гантелью, это идеальное начальное упражнение для начинающих, но имейте в виду, что это упражнение даётся в комплексе с другим упражнением, для лучшего результата, на другую группу мышц, это упражнения нельзя делать людям имеющим остеохондроз, кифо - скалиоз.
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Отжимание одно из самых полезных упражнений, много вариантов существует Отжиманий, но самый безопасный это с подставкой.
...
Комментировать
0
Класс
Оздоровительный Фитнес для всех
13 мар 2019
Я никогда не даю выпады вперёд своим пациентам - клиентам, потому что этот вариант выпада самый травма опасный, подготовленые спортсмены делают его.
...
Комментировать
0
Класс
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Грыжи. Протрузии. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ. Артриты. Оздоровительный Фитнес поможет вам справиться со всеми проблемами.
Администратор:
Оздоровительная Физкультура Пятигорск
https://vk.com/dobriy_doctor_zlo
+79097521803
г. Пятигорск (Ставропольский край)
Показать еще
Скрыть информацию
Участники
55
Все участники
Светлана
Ирина
Nelli
Алена
Карина
Елена
Мммм
la Rosa
꧁ᬉᬁ꙰Нᬉᬁ꙰Аᬉᬁ꙰Гᬉᬁ꙰Лᬉᬁ꙰Аᬉᬁ꙰Яᬉᬁ꙰,
Светлана
Ольга
K
Фото из альбомов
Все
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться