Предыдущая публикация
Иллюзия контроля: когда поступки и слова другого человека вас ранят - в вас говорит гордыня
Люди могут говорить все, что угодно. Но зачастую мы почему-то воспринимаем чужие слова или поступки на свой счет, давая эмоцию обиды, злости, негатива, тем самым соглашаясь с ними. "Дьявол" кроется в гордыне, а точнее, в ее скрытой составляющей – иллюзии контроля.
Такая игра в "дай мне, чтобы я почувствовал себя хорошо"
Гордый человек, в глубине души, убежден, что окружающие обязаны вести себя определенным образом по отношению к нему. Он формирует четкие ожидания, которые, как правило, обусловлены его прошлым опытом, неудовлетворенными потребностями, комплексами, маскирующимися под чувство собственной значимости.
В результате, любое отклонение от этих ожиданий воспринимается как личное оскорбление, угроза его "я", вызывая боль и разочарование. Он оказывается в ловушке игры "дай мне, чтобы я почувствовал себя хорошо".
Самодостаточность и принятие себя - путь к свободе
Самодостаточный человек, в отличие от гордого, не нуждается в одобрении или в подтверждении своей ценности от других. Он полностью принимает себя со всеми своими недостатками и достоинствами. Он не строит нереальных ожиданий и не пытается управлять поведением других. Ему либо по пути с другими, либо нет. Он способен отпустить ситуации, не принимая все буквально на свой счет.
Корни гордыни - ущемленное самолюбие и поиск наполнения снаружи
Гордыня появляется вместе с эмоциональной раной по разным причинам: из-за недолюбленности, ущемленного самолюбия, нехватки внутреннего наполнения. Человек ищет утверждения своей ценности снаружи, в одобрении других, в их поведении и словах. Это создает ловушку зависимости от внешних факторов, которая приводит к страданиям.
Как преодолеть гордыню?
Признание и проработка корней гордыни: Поймите, откуда произошла ваша боль и ощущение неполноценности. Найдите в себе любовь и принятие.
Отказ от иллюзии контроля: Поймите, что вы не можете управлять поведением других. Это их выбор.
Развитие самодостаточности: Найдите источник наполнения внутри себя. Занимайтесь любимым делом, развивайтесь, уделяйте время саморазвитию.
Практика прощения: Простите себя за свои прошлые ошибки.
Итак, что мы имеем:
Гордыня - это ловушка, которая всегда приводит к страданиям. Но выход из нее есть. И когда вы научитесь принимать себя и спокойно относиться к выбору окружающих, ваша жизнь станет ярче и свободнее. Осознанная реальность
Следующая публикация
Комментарии 4