Предыдущая публикация
Рецептик самой вкусной пахлавы, которая точно у всех получится с первого раза
Итак, пишу рецепт "Пахлава"
Тесто :
1) сметана-250мл.
2) желток-4шт.
3) сл.мало-300гр.
4) сахарный песок-250гр.
5) мука- 800гр.(не больше)
6)сода- 1/4 ч.л.
7) щепотка соли.
Начинка : 1)грецкие орехи 450гр.
2)4 белка
3) сахар 300 гр.
Сироп :
1) стакан воды (примерно 200 мл.)
2) стакан сахара
3) 3 ст.л. Мёда.
Ещё 150 гр. сл. Масла понадобиться для того чтобы промазывать слои теста. И 2 яйца.
Приготовление
1 тесто: растапливаем сл.масло в микроволновке, в чашке смешиваем сметану и желток. Туда же добавляем растопленное сл.масло. Смешиваем. Добавляем сахар. Смешиваем, добавляем соду/соль. Постепенно всыпаем ровно 800гр. Муки Не больше Замешиваем тесто. Кладём в в целлофановый пакет или обматываем пищевой пленкой и убираем в холодильник на 30 минут.
2 начинка: взбиваем белки с сахаром до пиков. Орехи измельчаем в блендере (можно скалкой) В наши белки с сахаром всыпаем орехи. Перемешиваем.
3 сироп: на огонь в сотейнике ставим воду, сахар и мёд. Доводим до кипения. Этот сироп нужно приготовить за 15 минут до того как пахлава будет готова. За 10 минут до готовности полить сиропом пахлаву и сново поставить сладость в духовку. Тесто достали из холодильника. Делим на части(у меня получилось 7 частей) 2 части должны быть чуть больше ( это верхний и нижний слой теста)Из каждой части формируем кружок. Раскатываем каждый кружок по форме противня. Или Инной формы. Первые 2 соля делаем без начинки каждые слои промазываем растопленным сливочным маслом. Начинку распределяем равномерно. Когда последним слоем теста накрыли сладость, смазываем поверхность двумя яйцами. Затем надрезаем сверху ромбики и в каждый ромбик кладём половинку грецкого ореха. Выпекаем в разогретой до 160гр. духовке минут 35/40, затем вытаскаем пахлаву и поливаем сиропом.
Ставим ещё на минут 10 в духовку. Из противня вынимаем сладость в остывшем виде, разрезаем выкладываем и подаем
Полина Гагарина,болезненная худоба,в чем же дело…
😊Певица часто публикует фотографии в бикини, но если раньше поклонники восхищались звездой, то теперь просят ее не забывать про ужины — ради здоровья.
🙂За последние несколько лет певица скинула ни много ни мало половину своего веса. Она никогда не скрывала, что генетически склонна к полноте, но сильнее всего поправилась во время первой беременности. Этому способствовали не только гормональные изменения, но и сильнейший стресс.
После рождения первенца у певицы ухудшились отношения с мужем — Петром Кисловым: она мало спала, следила за ребенком, не могла реализовать творческий потенциал, а стресс заедала вредной едой.
Взяться за себя она решила, только когда стрелка на весах достигла отметки 88 килограммов. Это и стало переломным моментом в жизни артистки: она мечтала вернуться на сцену, но хотела сделать это триумфально, поэтому приступила к делу.
😋При этом где-то в глубине души у Полины Гагариной сидели детские комплексы. Она рассказала, что бабушка мечтала вырастить из нее приму-балерину, но в танцевальный кружок будущую звезду не взяли — педагоги предложили ей сесть на диету и прийти на прослушивание еще через год.
Тогда родители решили отдать девочку в музыкальную школу, и это определило ее дальнейшую карьеру. Однако именно в тот момент Гагарина начала смотреть на себя в зеркало не с восторгом, а немного придирчиво.
😉При этом худеть она решила не самостоятельно, а под чутким руководством специалистов: полностью изменила рацион питания, начала усердно тренироваться и исключила из жизни все соблазны, чтобы уж точно достичь успеха.
😜Питание:
«Убеждена, что самая первая еда, утренняя, самая важная. Не нужно закидывать в себя что попало, нужно приучать себя есть правильно. Помучаетесь несколько дней без жареного, жирного и мучного, а потом ваш организм скажет вам спасибо», — именно этим правилом певица руководствуется уже много лет.
😌Основу рациона Полины Гагариной составляют три монодиеты, которые она чередует между собой. Кстати, этот принцип питания она позаимствовала у Наташи Королевой.
1 день — вареный или замоченный с вечера бурый рис.
2 день — куриное филе в вареном или тушеном виде без кожицы.
3 день — свежие или отварные овощи.
И так по кругу. Ни о каких сникерсах, Биг Маках и чипсах тут речи не идет.
Помимо этого, звезда старается придерживаться еще нескольких правил:
1. Пить как минимум 1,5 л воды в день.
2. Не есть после 18:00.
3. Полностью отказаться от алкоголя и сладкого.
4. Не забывать о физических нагрузках.
Спорт
Полина Гагарина придерживается строгого рациона и во время занятий спортом ни на секунду не позволяет себя расслабиться. Вот уже несколько лет она тренируется вместе с Вячеславом Дайчевым — супругом певицы Алексы. И именно его считает «скульптором» своих роскошных форм.
00:15
загрузка
Показать ещё