Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Видео урок посвящен основам стиля бокса Каса Д'Амато, более известным, как стиль Пик-а-бу. На видео показаны самые основы, то с чего начинается обучение стилю, с правильной стойки, схем перемещений, нырков, уклонов, ...
Демонстрация защитных техник самообороны из филиппинского бокса Панантукан. Показаны классические для филиппинских систем защиты от различных атак с поражением атакующих конечностей.