В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Устрицы — это вкусный и полезный морепродукт, который содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Вот некоторые из них: ✅ витамин B12 — улучшает работу мозга, повышает уровень энергии и предотвращает анемию; ✅ омега-3 жирные кислоты — укрепляют здоровье глаз, снижают риск заболеваний сердца и диабета; ✅ цинк — укрепляет иммунитет, контролирует уровень сахара в крови и помогает организму справляться с воспалениями. Устрицы бывают разных сортов, например, европейские, португальские и американские. Они отличаются вкусом и размером. Устрицы рекомендуется употреблять сырыми или приготовленными на пару. Устрица «Розовая Джоли» — это
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.