Фильтр
ВсёУвлечения
bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Приседания на коленях для ягодиц. Все плюсы и минусы. Лучшие упражнения для ягодиц

Приседания на коленях для ягодиц. - 952478629302
Приседания на коленях для ягодиц. - 952478629302
Показать еще
  • Класс
bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

10 самых известных и активных долгожителей в мире. Анализ секретов их долголетия

10 самых известных и активных долгожителей в мире. - 952305220278
Показать еще
  • Класс
bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Ей 87 лет и она выглядит на 40. Бабушка — бодибилдер Ваньо Сьодин. Секрет молодости и анализ формы

Ей 87 лет и она выглядит на 40. - 952191887286
Показать еще
  • Класс
Как сделать правильную сушку тела. - 952137016758
Как сделать правильную сушку тела. - 952137016758

Как сделать правильную сушку тела. Сжечь жир и сохранить мышечную массу

Секреты грамотной сушки тела. Как сжечь жир и сохранить мышечную массу Сушка тела - это процесс, который позволяет избавиться от лишнего жира и сделать мышцы более заметными и рельефными. Для этого нужно не только тренироваться, но и правильно питаться. Существует много разных подходов к сушке, но в этой статье мы расскажем о том, как сушиться с помощью силовых упражнений. Условно назовем это: "сушка на силу". Сушка на силу - это такой способ сушки, при котором вы сохраняете или даже увеличиваете свои силовые показатели, то есть способность поднимать большие веса. Это помогает не только сжигать жир, но и защищать мышцы от распада. Кроме того, сильные мышцы выглядят более подтянутыми и красив

bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Правда ли что гормоны радикально влияют на набор веса и похудение

Правда ли что гормоны радикально влияют на набор веса и похудение - 952081411254
Показать еще
  • Класс
bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Грациано Барбоза — бразильская фитнес-модель с невероятным развитием ягодичных мышц. Анализ натуральности

Грациано Барбоза — бразильская фитнес-модель с невероятным развитием ягодичных мышц. - 952030666934
Грациано Барбоза — бразильская фитнес-модель с невероятным развитием ягодичных мышц. - 952030666934
Показать еще
  • Класс
12 самых красивых девушек в кроссфите по версии 2023 года. - 951929065398
12 самых красивых девушек в кроссфите по версии 2023 года. - 951929065398

12 самых красивых девушек в кроссфите по версии 2023 года. Анализ пропорций и натуральности их форм

Кроссфит стремительно набирает популярность и превращается из разновидности фитнеса в образ жизни со своими ценностями и идеологией. А кроссфит-игры это зрелищные состязания, в которых спортсмены демонстрируют не только себя, но и работают в команде. Кроссфит объединяет в себе спортивную гимнастику, тяжелую атлетику и различные упражнения на выносливость. Сегодня мы составили топ-12 самых красивых девушек в данном виде спорта. Все они обладают миловидной внешностью и кошачьей грацией на фоне медвежьей силы. Жанна Россари

bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

10 вещей которые нельзя делать перед тренировкой. Не своди свой результат к нулю

Тренировка - это отличный способ улучшить свое физическое и психическое состояние, но для того чтобы она была эффективной и безопасной, нужно соблюдать некоторые правила. В этой статье мы расскажем вам о 10 вещах которые нельзя делать перед тренировкой, чтобы не навредить своему здоровью и результатам.
10 вещей которые нельзя делать перед тренировкой. - 951863169462
Показать еще
  • Класс
bicepsclub

Фитнес и бодибилдинг с Юрием Спасокукоцким

Брук Энс (Холладей) — самая популярная спортсменка в кроссфите. Ее анализ с точки зрения пропорций и натуральности

Брук Энс (Холладей) — самая популярная спортсменка в кроссфите. - 951817383862
Брук Энс (Холладей) — самая популярная спортсменка в кроссфите. - 951817383862
Показать еще
  • Класс
загрузка
Показать ещё