Проверьте себя - есть ли у вас уже признаки заболевания суставов

Болезненные ощущения при физических нагрузках.
Наличие хруста.
Скованность движений по утрам (тяжело встать, необходимо "расходиться")
Скованность движений после "отдыха" (например, долго лежали смотрели фильм или читали)
Слабость. Ломота в теле.
Уменьшение амплитуды движений.
Плохой сон из-за болезненности в суставах
Утолщение средней и верхней фаланги пальцев
Резкая боль в суставах
Боль в коленях при подъеме/спуске по лестнице
Отекание суставов
Ноющая боль на смену погоды
Предупредить заболевание, успешно дополнить лечение в случае его возникновения, а также предотвратить осложнения поможет комплексная программа. О ей Я выложила информацию
в своей закрытой ЗОЖ группе. Если интересна эта тема переходите по ссылочке в первом комментарии