Мы используем наши руки каждый день, и эксперты говорят, что они показывают первые признаки старения.
Почему это так? Потому что кожа на руках очень тонкая и чувствительная. К счастью, с небольшими усилиями, вы можете вернуть юность вашим рукам.
Заметное старение
У задней стороны кисти очень мало жира, и поэтому, когда волокна коллагена и эластина начинают разрушаться, эффект становится более заметным. Постоянное отмывание и воздействие различных химических веществ может оказать на них большое влияние, поэтому неудивительно, что они требуют особой осторожности.
Яйца
Эксперты говорят, что эта мощная пища помогает восстановить упругость. Это очень просто — возьмите яичные белки и смешайте их с одной столовой ложкой меда. Затем смажьте руки этой смесью и дайте ей высохнуть. Вымойте с мылом и водой.
Картофель
Картофель может сделать ваши руки гладкими снова. Отварить несколько картофелин среднего размера и разминайте их с помощью вилки. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, меда и молока и поместите эту смесь в холодильник. Применяйте смесь 2-3 раза в неделю и оставляйте на руках около 15 минут. Вымойте с мылом и водой.
Масло шиповника
Масло шиповника поможет вам вернуть упругость и силу ваших рук, и это масло также очень питательно. Массируйте руки каждый день этим маслом и расслабьте их.
Лимон и сахар
Сожмите половину лимона и смешайте его с 2 столовыми ложками сахара и протрите этой смесью руки, чтобы улучшить микроциркуляцию. Промыть водой с мылом.
Миндальное масло
Нанесите миндальное масло на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. Утром ваши руки будут полностью обезвожены.
Вазелин
Вам следует нанести вазелин на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.
Хватит грызть ногти
Это влияет на кожу на ваших ладонях, а также замедляет рост ногтей, что заставляет ваши руки выглядеть еще старше.
Избегайте использования очень горячей воды
Избегайте подвергать руки очень горячей воде, так как это может обезвоживать их. Вместо этого используйте теплую или холодную воду.
Защитите свои руки от холода
Всегда носите перчатки, когда на улице холодно, потому что они наиболее уязвимы.
БЫСТРЫЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА!
Его можно выполнять как утром, так и на ночь.
Если у Вас сухая кожа, перед массажем можно нанести тонким слоем тот крем, которым Вы обычно пользуетесь в это время суток.
Легкий массаж - самый приятный и быстрый отдых для лица, а выполняемый регулярно, он очень скоро добавит Вашему очаровательному лицу свежести, румянца и шарма.
Этот самомассаж можно выполнять, сидя на стуле прямо, либо лежа без подушки. А занимает он всего около 5-ти минут!
1. Разотрите руки, чтобы они стали теплыми, закройте глаза и приступайте. Начните с поглаживаний лица ладонью, выполняя движения от центра лба к вискам, от середины носа к подбородку, от уголков рта по краю лица – к ушам. Каждое движение повторите по три раза.
2. Сожмите «в щепотку» указательный, средний и безымянный пальцы. Щепотка из пальцев нам понадобится для того, чтобы круговыми движениями с сильным нажимом пройтись по всему лицу. Двигаться нужно снизу вверх: от подбородка ко лбу.
3. Большим и указательным пальцами мягко помассируйте мочки ушей. Слегка оттягивая кожу в сторону, пройдитесь пальцами по всему краю уха.
4. Закройте уши ладонями, чтобы слышать «шум моря». Мягко давите на уши и массируйте их круговыми движениями. Такой массаж ушей полезно проводить перед сном: помимо подтягивающего действия на мышцы лица он обладает и расслабляющим действием.
5. Расположите ладони на висках так, чтобы кончики пальцев лежали на макушке. Достаточно сильно надавливайте и делайте медленные круговые движения запястьями. Проработайте таким образом всю область от висков до затылка.
6. Положите подбородок на ладони так, чтобы кончики пальцев доставали до ушей. Сведенными вместе пальцами круговыми движениями выполните массаж вдоль нижней челюсти до ушей.
7. Расположите большие пальцы над верхней губой и, слегка надавливая, разведите их к уголкам рта. Повторите движение три раза. То же самое сделайте под нижней губой.
Комментарии 6