Пункт из сегодняшнего предсказания, о котором я задумалась на одной из консультаций.
Как мы сами разрушаем ее?
Существует 2 грани этого процесса:
1. Из-за повышенного чувства собственного превосходства мы зачастую утопаем в гордыне, что в конечном итоге оборачивается тяжелыми ударами по самолюбию.
2. Напротив, начинаем страдать от самобичевания, вызванного перфекционизмом и недовольством собой.
Вполне возможно, что уверенность в себе связана достижением поставленных целей. Это замкнутый круг: поставить цель - страдать, пока не добиться ее - получить радость от результата - снова ощущать пустоту.
Я считаю, что уверенность в себе - это не об успехах и достижениях, а о том, как мы сами себя ощущаем при этом.
Что делать, чтобы принимать себя держать самооценку в тонусе ?
👉🏼 Не осуждать себя за недостатки. Они и есть наши двигатели прогресса.
👉🏼 Постоянно развиваться и нарабатывать свою экспертность. Осваивать новое.
👉🏼 Повышать самооценку других людей. Поощрять их добрыми словами и поступками.
👉🏼 Отдавать.
Да, все это непросто. Потеря самоуверенности, как и потеря мотивации является шагом назад на пути к великим свершениям. 🤗🪄
Ставь «+» в комментариях, если пост был полезен 🙏☺️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 18