"
Как актуален этот девиз! Ведь на человека всё время воздействуют естественные силы природы: солнечное излучение, температура воздуха и воды- главные помощники в укреплении здоровья. И лето- самая лучшая для этого пора. Именно летом дети много времени проводят на воздухе. Пребывание на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на всестороннее развитие. 🌞 Закаливание солнцем немаловажно для растущего организма. Под воздействием солнечных лучей образуется нужный витамин Д, солнечный свет уничтожает болезнетворные микробы. 💦Закаливание водой также необходимо для здоровья. При плавании работают все мышцы; кожа соприкасается с водой, тем самым обеспечивая массаж всего тела. Купание в открытых водоёмах оказывает наиболее сильное действие, т к здесь имеет место одновременно влияние трёх факторов: свежего воздуха, большого количества воды и солнечного света. Чтобы были положительные эмоции и польза, важно соблюдать Правила безопасности на воде, при сильной жаре.
Лето- удивительная пора, когда можно вдоволь нагуляться, бегать, прыгать, плавать, закаляться. Лето в этом году выдалось удивительно жарким. Четвероклассники много времени проводят на свежем воздухе, у воды. Многие научились плавать 🏊. Тем самым укрепляют и закаляют свой организм.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев