Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

FITNESS

Фильтр

Все темы

FITNESS

добавлена сегодня в 08:00

💬💫🆗

7 чудес света

Слизень, который смог

В Твиттере завирусилась улитка, которая совершает невозможный бросок через пропасть. Видос собрал в Твиттере уже 11 млн просмотров.

Показать еще

00:18

🐌 Слизень, который смог

189 226 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 07:57

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

FITNESS

добавлена сегодня в 07:47

🌸🔅❤

Женский дневник

Как же поражают такие умельцы!

...

01:04

Невероятные таланты! 😍

85 665 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 07:40

🏞️ От Камчатки до Калининграда!

...

Супермамы

01:08

Россияне назвали лучшие места для путешествий всей семьей

18 930 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 07:34

🚀🔥☑

Страна интересностей

Вид, который завораживает!

...

00:10

Халактырский бриз 🌊

169 523 просмотра

FITNESS

добавлена сегодня в 07:28

02:50

Подслушано у мам

743 911 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 07:21

↘✔💥

7 чудес света

☂️ Японский замок Окаяма

Показать еще

00:11

Японский замок Окаяма

39 393 просмотра

FITNESS

добавлена сегодня в 07:18

02:24

Было время

263 945 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 07:09

☑🎁↙

Идеи для дачи

Уют и порядок, где все на своем месте!

...

01:10

Вот это организация места на участке! 🌿✨

366 533 просмотра

FITNESS

добавлена сегодня в 06:57

👏💬❤

Млечный Путь - новости космоса

Такая красота просто завораживает!

...

01:15

Природа — главный художник! 🌿✨

452 090 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 06:44

⭐👍↘

Началочка

Отличная тренировка для маленьких ручек!

...

00:32

Развиваем малышей с радостью! 👶💫

204 970 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 06:35

Как надо

Классные тpeниpoвки нa нeделю!

...

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777511952

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777513488

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777515280

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777517072

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777518864

Классные тpeниpoвки нa нeделю! - 977777520400

FITNESS

добавлена сегодня в 06:32

👍🌸✔

Хозяйские хитрости

Вкус, который невозможно забыть!

...

00:58

🔥«ТОРТ» ФИЛАДЕЛЬФИЯ 🍣

242 334 просмотра

FITNESS

добавлена сегодня в 06:23

Военный Осведомитель

🎖 Герой, который ушел из жизни, но оставил после себя память.

...

02:11

Магомед Исбакиев удостоен звания Героя России

158 418 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 06:19

✨🔥📌

Началочка

Вот это талант!

...

00:58

Узнайте, чей голос у Маши! 🥰🎙️

1 203 077 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 06:06

🌸⬇🌟

Уроки Вязания

Как оформить боковой надрез при шитье🧵

00:58

Как оформить боковой надрез при шитье🧵

75 817 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 06:05

❤️ Всегда одними из главных качеств русского народа были доброта, сострадание и неравнодушие к чужой беде.

...

Современная мама

01:03

Семья из Екатеринбурга стала самой доброй семьей РФ

7 019 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 05:54

🎁🚀👏

Идеи для дачи

Простота и элегантность в каждом растении!

...

00:58

Красивая клумба сакулентов 🌵🌸

955 498 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 05:41

🌸🚀💬

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Такого вы ещё не видели!

...

00:07

Календарь с изюминкой! 🔥

255 525 просмотров

FITNESS

добавлена сегодня в 05:29

🌸↘🔥

Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер

Тот самый звук, который согревает душу!

...

01:59

Волшебная музыка, знакомая каждому! 🎶✨

437 949 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые