Фильтр
Все темы
Красота и Здоровье Женщины
добавлена сегодня в 15:00
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена сегодня в 12:00
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена сегодня в 09:00

Расторопша - эффективное средство для заботы о печени!

В семенах расторопши содержатся органические кислоты, алкалоиды, витамин К, белок и более 28% растительного масла.
Листья и корень также обладают лечебными свойствами.
Для очищения печени рекомендуется приготовить отвар из 2 ч.л. семян, залитых 0,5 л воды, кипяченых до сокращения объема в 2 раза. Отвар процеживается и принимается по 1 ст.л. после еды.
Будьте здоровы!
#расторопша #здоровьепечени
  • Класс!0
Красота и Здоровье Женщины
добавлена вчера в 12:00
  • Класс!4
Красота и Здоровье Женщины
добавлена вчера в 09:00

Сколько пользы в одном банане?

❓ А вы знали, что бананы 🍌 помогают сохранить молодость и здоровье сердца? ♥
☝ Кроме этого, у них есть еще множество полезных свойств:
— улучшают здоровье пищеварительной системы;
— помогают дольше сохранять сытость;
— поддерживают здоровый уровень сахара в крови;
— снижают риск заболевания почек;
— помогают сохранить молодость и здоровье мозга.
В бананах содержится множество витаминов и элементов: витамин группы В, витамин С, А, Е и К, марганец, калий, магний, медь, фосфор, цинк и железо.
👉🏻 Чтобы получить максимальную пользу и избежать побочных эффектов, достаточно 1-2 бананов в день. Благодаря своим свойствам, они отлично подходят для легких перекус
  • Класс!2
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 5 июля в 15:00
  • Класс!4
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 5 июля в 12:00
  • Класс!2
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 5 июля в 09:00

Мощный жиросжигающий напиток, который растопит килограммы за ночь: всего 4 ингредиента!

Если вы ищете способ похудеть без диет и упражнений, этот натуральный напиток станет для вас идеальным решением.
Он растопит все, что вы съели в течение дня. Поможет быстрее сжечь калории и убрать жир с живота. Если 7 дней подряд выпивать стакан этого средства перед сном, можете скинуть за неделю до 3 кг.
  • Класс!10
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 4 июля в 17:00
  • Класс!2
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 4 июля в 15:00
  • Класс!2
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 4 июля в 12:00
  • Класс!33
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 4 июля в 09:00

Узнайте как 4 минуты тренировки могут заменить час фитнеса в спортзале!

Кто не мечтает о стройной, подтянутой фигуре и идеальных формах? При этом, не у всех есть желание часами изнурять себя занятиями в спортзале, а часто бывает, что и времени не хватает на длительные тренировки.
Однако это не повод не заниматься и отказаться от своей мечты!
В этой статье, мы расскажем о простой интервальной тренировке, которая действительно весьма эффективна, т.к. из-за ее высоких темпов сжигается много калорий.
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 3 июля в 17:00
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 3 июля в 15:00
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 3 июля в 12:00
  • Класс!4
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 3 июля в 09:00

Расширенные поры на лице. Почему они появляются? Как избавиться от расширенных пор раз и навсегда.

В этой статье, мы расскажем о том, почему появляются расширенные поры на лице, какие процедуры в борьбе с расширенными порами являются самыми эффективными и как сузить поры на лице в домашних условиях.
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 2 июля в 17:00

Психологический тест: а как вы держите стакан?

Ваши привычки могут многое рассказать о Вашем внутреннем "Я".
  • Класс!1
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 2 июля в 15:00
  • Класс!4
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 2 июля в 12:00

Магний - один из важнейших минералов для организма!

Он поддерживает все, от выработки энергии до регуляции воспаления.
До 50-75% людей не дополучают рекомендованных 420-600 мг магния в день.
Магний также довольно трудно получить из пищи, так как его запасы в почвах достаточно сильно истощены!
Пища, в которой содержится много магния: 
1. Тыквенные семечки
2. Миндаль
3. Шпинат 
4. Черная фасоль
5. Картофель
6. Лосось
Больше всего магния содержится в растительной пище и морепродуктах, но, конечно, во многом его количество зависит от почвы, где продукт был выращен!
#магний
  • Класс!3
Красота и Здоровье Женщины
добавлена 2 июля в 09:00

Идеальное овсяное молоко за 5 минут. Полезно, вкусно и дешево!

Овсяное молоко - это самая полезная и самая бюджетная альтернатива молоку коровьему. Отлично подходит для людей с непереносимостью лактозы, для тех, кто соблюдает пост и ну и конечно же, для веганов.
Молоко из овсянки очень полезно, оно помогает при синдроме раздраженного кишечника, обволакивая его внутренние стенки, что позволяет избавиться от изжоги и болей в животе. Оно богато множеством витаминов, что способствует повышению иммунитета и укреплению костей и суставов.
Немаловажно и то, что овсяное молоко помогает похудеть, так как снижает аппетит и разгоняет метаболизм.
  • Класс!7
Показать ещё