⠀
Почему растет вес в 40+? Когда я задаю такой вопрос, то часто получаю в ответ:
⠀
✔️У меня высокий сахар, нарушен метаболизм или обмен веществ.
✔️Это все возрастное, я уже не девочка, во всем виноваты гормоны.
⠀
Давайте разберемся, откуда на самом деле берется лишний вес.
⠀
👧Представьте: Оля, 45 лет. Она не успевает готовить завтрак, поэтому делает кофе и бутерброд с колбасой. На работу и обратно едет на машине, а весь день проводит сидя. Обед и ужин – фастфуд из доставки, пельмени и магазинные салаты с майонезом. А выходные проходят за сериалами со вкусняшками.
⠀
Это и есть причина лишнего веса, что подтверждает Европейский конгресс по ожирению:
🔻обилие ультрапереработанной пищи;
🔻малоподвижный образ жизни.
❌А вовсе не гормоны.
⠀
Я работаю с женщинами уже более 6 лет, и 80% участниц проектов – это женщины 40-60 лет. И я точно знаю: похудеть можно в любом возрасте!
⠀
☝️Важно учитывать потребности организма в этот период и строить похудение на научных данных. Это реально с международным алгоритмом снижения веса, который используют в лучших клиниках мира для лечения ожирения!
⠀
🎯Этим алгоритмом я поделюсь на БЕСПЛАТНОМ челлендже “Похудей легко после 40 лет”, который пройдет 13, 14, 15 июля.
⠀
Подготовила для вас насыщенную программу с практической информацией!
⠀
✅Вы узнаете, какие ошибки не дают вам убрать лишние килограммы в 40-60+ лет.
✅Поймете, как каждый день есть выпечку и десерты и снижать вес.
✅Устраните причины набора веса после 40, чтобы легко запустить жиросжигание.
✅Получите план питания, с которым не только похудеете, но и замедлите старение.
✅Освоите простые упражнения, которые дадут мгновенный омолаживающий эффект для лица.
✅Узнаете, как похудеть в 40+50+60+ и при этом “сбросить” 10 лет.
⠀
Вас ждут домашние задание и подарки, которые помогут получить результат уже во время челленджа! Все участники получат четкий план, с которым уйдет до -5.5 кг за 4 недели.
⠀
Чтобы принять участие в челлендже, пишите по ссылке👉 СЮДА слово СОРОК, и я отправлю вам приглашение на челлендж.
⠀
🎁После регистрации вы получите в подарок методичку о витамине D и коллагене.
⠀
Девчонки, кто будет участвовать в челлендже? Помашите мне ручкой в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев