⠀
Отказываться от хлеба на похудении НЕЛЬЗЯ!
⠀
☝️Девочки, запрет на любимые продукты всегда приводит к срывам. Поэтому если вы любите хлебушек, обязательно снижайте вес вместе с ним!
⠀
Только важно выбрать хлеб правильно.
⠀
❌Магазинный хлеб часто состоит из быстрых углеводов, которые вызывают скачки сахара в крови, провоцируют тягу к сладкому и ускоряют набору веса.
✅Правильный хлеб содержит медленные углеводы и клетчатку. Благодаря этому он дает долгую сытость, полезен для пищеварения, не вызывает скачков сахара в крови и способствует здоровому похудению.
⠀
Я за то, чтобы печь домашний хлеб! Он состоит только из полезных ингредиентов, а есть его будет с удовольствием вся семья.
⠀
🎯Именно такой хлеб я пеку уже много лет. С ним я похудела на 10 кг и сохраняю результат уже более 7 лет. С ним сейчас снижает вес и моя мама – она сбросила 30 кг и продолжает идти к цели!
⠀
Готовится мой хлеб быстро и просто. Даже если вы не любите готовить, он у вас точно получится.
⠀
💸Приятный бонус: домашний хлеб сэкономит ваши деньги. В магазине, как правило, ПП-хлеб стоит дорого. Но если готовить его самой из доступных ингредиентов, выходит значительно дешевле.
⠀
🍞Дорогие, хочу подарить вам этот рецепт вкусного хлеба для похудения! Я разместила его в своем Телеграм-канале. Также я подготовила для вас рекомендации, как правильно выбрать хлеб в магазине.
⠀
Чтобы получить рекомендации по выбору хлеба и рецепт домашнего хлебушка, пишите по ссылке👉 СЮДА слово КАНАЛ, и я отправлю вам приглашение в канал. Там вы найдете эти подарки.
⠀
🛎Девочки, часто едите хлебушек или равнодушны к нему? Кто приготовит хлеб по моему рецепту?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 34