Предыдущая публикация
Что взять с собой на тренировку?
На пилон
⠀
✅ Шорты
Лучше трикотажные
Чтобы не стесняли движение, не добавляли синяков и не натирали кожу
⠀
✅ Майка
Идеально короткий топ, но можно любую облегающюю😉
⠀
Почему именно так?
⠀
Тренировки для начинающих построены на самых простых трюках, которые могут ВСЕ!!
НО☝
⠀
Лишняя ткань между кожей и пилоном делает занятие существенно сложнее. Всего 10% вашего веса держат именно руки, остальные 90% липнут к "палочке" за счет силы трения.
⠀
Именно поэтому чем сильнее спортсмен, тем больше одежды😉 Есть у нас тренеры, которые умудряются работать на пилоне в леггинсах и закрытых купальниках😂, но это задача со звездочкой.
⠀
Поэтому шорты + топ = успех на пилоне🏆💪
⠀
А обувь вообще не нужна😘
⠀
Наши горячие пилончики ждут Вас в свои жаркие объятия💞
⠀
Подробнее и запись +7 950 591 70 24
Следующая публикация
Нет комментариев