Предыдущая публикация
Профилактика и лечение остеопороза
Остеопороз — глобальная проблема современности. Он является одной из основных причин инвалидности и смертности в мире, наравне с онкологическими и сердечно-сосудистыми болезнями1.Из-за этого заболевания кости становятся более хрупкими, растёт риск переломов, в т.ч. таких опасных, как перелом шейки бедра и позвоночника. При этом до того, как кость окажется повреждена, остеопороз протекает практически незаметно. Вот почему важно знать, по каким косвенным признакам можно заподозрить болезнь, как её обнаружить, лечить и профилактировать.
Остеопороз: что это
Остеопороз — самая распространённая болезнь, связанная с нарушением обмена веществ костной ткани. По-латыни «остеопороз» означает «пористые кости». И действительно: болезнь уменьшает плотность костей, делая их хрупкими. Из-за этого они легко ломаются даже при незначительных нагрузках, например, чихании, подъёме тяжестей.
В группе риска по остеопорозу:
Пожилые люди, особенно женщины в постменопаузе: после 50 лет 50% женщин и 20% мужчин сталкиваются с риском переломов, обусловленных остеопорозом2.
Женщины с ранней менопаузой (до 45 лет).
Мужчины с гипогонадизмом.
Люди с наследственной предрасположенностью: если у ваших родителей, братьев или сестёр диагностировали остеопороз, с большой долей вероятности его найдут и у вас.
Люди, страдающие заболеваниями ЖКТ (целиакия, болезнь Крона и др.): из-за них хуже усваивается витамин D, кальций и белки.
Лица с низкой массой тела и худощавым телосложением.
Люди, принимающие глюкокортикостероиды дольше 3 месяцев подряд.
Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
Те, кто мало двигается и не получает достаточного количества кальция и витамина D.
Как распознать остеопороз?
Остеопороз долгое время может протекать бессимптомно. Часто его диагностируют уже после первого перелома, спровоцированного этой болезнью.
Однако существуют и признаки его развития:
Снижение роста на 2 см за 1-3 года или на 4 см за всю жизнь.
Изменение формы грудной клетки и осанки (выпячивание живота).
Визуальное удлинение конечностей: связано с изменениями в пропорциях тела из-за деформации позвоночника.
Если у вас есть хотя бы один из них, обязательно нужно обратиться к врачу. Также необходимо проконсультироваться со специалистом, если вы входите в группу риска по остеопорозу или после 45 лет перенесли перелом при незначительной травме.
Диагностика остеопороза
Чтобы диагностировать остеопороз, нужно провести остеоденситометрию — специальную рентгенографию для определения минеральной плотности костей. Врач также должен оценить риск перелома, используя калькулятор FRAX (англ.: Fracture Risk Assessment Tool), разработанный в 2008 году Всемирной организации здравоохранения и Международным фондом остеопороза. Этот инструмент позволяет вычислить вероятность перелома в течение 10 лет на основе данных о росте, весе, вредных привычках, принимаемых лекарствах, других заболеваниях и наличии остеопороза у родственников.
Чтобы определить причину остеопороза и выбрать лучший метод лечения, врач может назначить анализы крови и мочи, направить на рентген позвоночника. В некоторых случаях может понадобиться компьютерная томография или МРТ.
С учётом полученных результатов уже можно рекомендовать изменения в образе жизни или лечение для предотвращения переломов в будущем.
Как распознать остеопороз?
Остеопороз долгое время может протекать бессимптомно. Часто его диагностируют уже после первого перелома, спровоцированного этой болезнью.
Однако существуют и признаки его развития:
Снижение роста на 2 см за 1-3 года или на 4 см за всю жизнь.
Изменение формы грудной клетки и осанки (выпячивание живота).
Визуальное удлинение конечностей: связано с изменениями в пропорциях тела из-за деформации позвоночника.
Если у вас есть хотя бы один из них, обязательно нужно обратиться к врачу. Также необходимо проконсультироваться со специалистом, если вы входите в группу риска по остеопорозу или после 45 лет перенесли перелом при незначительной травме.
Диагностика остеопороза
Чтобы диагностировать остеопороз, нужно провести остеоденситометрию — специальную рентгенографию для определения минеральной плотности костей. Врач также должен оценить риск перелома, используя калькулятор FRAX (англ.: Fracture Risk Assessment Tool), разработанный в 2008 году Всемирной организации здравоохранения и Международным фондом остеопороза. Этот инструмент позволяет вычислить вероятность перелома в течение 10 лет на основе данных о росте, весе, вредных привычках, принимаемых лекарствах, других заболеваниях и наличии остеопороза у родственников.
Чтобы определить причину остеопороза и выбрать лучший метод лечения, врач может назначить анализы крови и мочи, направить на рентген позвоночника. В некоторых случаях может понадобиться компьютерная томография или МРТ.
С учётом полученных результатов уже можно рекомендовать изменения в образе жизни или лечение для предотвращения переломов в будущем.
Больше полезных статей можно почитать на нашем сайте: https://elamed.com/vse-o-lechenii/
Остеопороз — самая распространённая болезнь, связанная с нарушением обмена веществ костной ткани. По-латыни «остеопороз» означает «пористые кости». И действительно: болезнь уменьшает плотность костей, делая их хрупкими. Из-за этого они легко ломаются даже при незначительных нагрузках, например, чихании, подъёме тяжестей.
В группе риска по остеопорозу:
Пожилые люди, особенно женщины в постменопаузе: после 50 лет 50% женщин и 20% мужчин сталкиваются с риском переломов, обусловленных остеопорозом2.
Женщины с ранней менопаузой (до 45 лет).
Мужчины с гипогонадизмом.
Люди с наследственной предрасположенностью: если у ваших родителей, братьев или сестёр диагностировали остеопороз, с большой долей вероятности его найдут и у вас.
Люди, страдающие заболеваниями ЖКТ (целиакия, болезнь Крона и др.): из-за них хуже усваивается витамин D, кальций и белки.
Лица с низкой массой тела и худощавым телосложением.
Люди, принимающие глюкокортикостероиды дольше 3 месяцев подряд.
Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
Те, кто мало двигается и не получает достаточного количества кальция и витамина D.
Как распознать остеопороз?
Остеопороз долгое время может протекать бессимптомно. Часто его диагностируют уже после первого перелома, спровоцированного этой болезнью.
Однако существуют и признаки его развития:
Снижение роста на 2 см за 1-3 года или на 4 см за всю жизнь.
Изменение формы грудной клетки и осанки (выпячивание живота).
Визуальное удлинение конечностей: связано с изменениями в пропорциях тела из-за деформации позвоночника.
Если у вас есть хотя бы один из них, обязательно нужно обратиться к врачу. Также необходимо проконсультироваться со специалистом, если вы входите в группу риска по остеопорозу или после 45 лет перенесли перелом при незначительной травме.
Диагностика остеопороза
Чтобы диагностировать остеопороз, нужно провести остеоденситометрию — специальную рентгенографию для определения минеральной плотности костей. Врач также должен оценить риск перелома, используя калькулятор FRAX (англ.: Fracture Risk Assessment Tool), разработанный в 2008 году Всемирной организации здравоохранения и Международным фондом остеопороза. Этот инструмент позволяет вычислить вероятность перелома в течение 10 лет на основе данных о росте, весе, вредных привычках, принимаемых лекарствах, других заболеваниях и наличии остеопороза у родственников.
Чтобы определить причину остеопороза и выбрать лучший метод лечения, врач может назначить анализы крови и мочи, направить на рентген позвоночника. В некоторых случаях может понадобиться компьютерная томография или МРТ.
С учётом полученных результатов уже можно рекомендовать изменения в образе жизни или лечение для предотвращения переломов в будущем.
Как распознать остеопороз?
Остеопороз долгое время может протекать бессимптомно. Часто его диагностируют уже после первого перелома, спровоцированного этой болезнью.
Однако существуют и признаки его развития:
Снижение роста на 2 см за 1-3 года или на 4 см за всю жизнь.
Изменение формы грудной клетки и осанки (выпячивание живота).
Визуальное удлинение конечностей: связано с изменениями в пропорциях тела из-за деформации позвоночника.
Если у вас есть хотя бы один из них, обязательно нужно обратиться к врачу. Также необходимо проконсультироваться со специалистом, если вы входите в группу риска по остеопорозу или после 45 лет перенесли перелом при незначительной травме.
Диагностика остеопороза
Чтобы диагностировать остеопороз, нужно провести остеоденситометрию — специальную рентгенографию для определения минеральной плотности костей. Врач также должен оценить риск перелома, используя калькулятор FRAX (англ.: Fracture Risk Assessment Tool), разработанный в 2008 году Всемирной организации здравоохранения и Международным фондом остеопороза. Этот инструмент позволяет вычислить вероятность перелома в течение 10 лет на основе данных о росте, весе, вредных привычках, принимаемых лекарствах, других заболеваниях и наличии остеопороза у родственников.
Чтобы определить причину остеопороза и выбрать лучший метод лечения, врач может назначить анализы крови и мочи, направить на рентген позвоночника. В некоторых случаях может понадобиться компьютерная томография или МРТ.
С учётом полученных результатов уже можно рекомендовать изменения в образе жизни или лечение для предотвращения переломов в будущем.
Больше полезных статей можно почитать на нашем сайте: https://elamed.com/vse-o-lechenii/
Следующая публикация
Нет комментариев