,,
Перед каждым из нас, хоть однажды в жизни, встаёт вопрос, как можно быстро похудеть?
..
Как правило, ответ один – диета.
Но так ли безопасны диеты и в чем их основная суть?
И чем отличается диета от здорового образа жизни?
..
Существуют тысячи диет. Однако небольшой процент людей, которые в течение длительного периода времени действительно в состоянии их соблюдать и выполнять правила, предусмотренные ими.
..
Многие люди, которые сидят на диете, расслабляются или у них поднимается уровень холестерина, так как они стараются придерживаться иной диеты, поскольку первая показалась очень тяжелой или не эффективной.
..
По сути: диета – это лишь способ достигнуть определённого результата за определённый срок и далеко не всегда этот результат полезен для здоровья!
..
А хотите не думать о диетах?
Хотите питаться нормально и снижать вес?
Тогда пишите в личку - Хочу!
Я знаю секретики!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев