Не нужно перед сном. Эти фрукты вызывают брожение, утром будет лишний вес, в организме дискомфорт. Это нужно есть в первой половине дня, чтобы ко сну весь дискомфорт прошел
ЛИШЬ- БЫ ЧТО ПОКАЗАТЬ И КАЗАТЬСЯ УМНЫМ. КОНЕЧНО, ЭТИ СУХОФРУКТЫ ПОЛЕЗНЫ, НО НЕ ПЕРЕД СНОМ. ДОБАВЬТЕ ТУДА ОРЕХИ, МЕД, ЛИМОН. УТРОМ, ЭНЕРГИЯ И ПОДВИЖНОСТЬ СОЖГУТ КАЛОРИИ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Комментарии 17