В жаропрочное блюдо выложила размороженную стручковую фасоль.

Куриное филе нарезала на средние кусочки и разложила на фасоль.

Шампиньоны промыла, срезала загрязнения и нарезала.

В миску вбила яйцо, добавила сметану(можно заменить на натуральный йогурт), добавила соевый соус и сушеную зелень.

Получившуюся смесь вылила сверху. Посыпала небольшим количеством пармезана. Прикрыла фольгой и поставила в заранее разогретый до 180-190 градусов духовой шкаф минут на 30.

Смотрите по своей духовке, как показывает практика, они все работают по-разному.

На вид блюдо кажется сухим, но это не так. Оно очень сочное и ароматное.
Стройнеем вкусно !

#еда #домохозяйкасостажемгалина #пп