Дом, муж, дочка и два ноутбука!

«Я устала!» Или почему женщине 40+ нужно и одиночество, и семья Еще пару лет назад я думала, что отдых — это провести вечер с семьей. Разговоры, забота, совместный ужин. Но вот что я заметила: чем больше я отдаю себя без остатка, тем быстрее опустошаюсь. Было ли у тебя так? Когда вроде бы все хорошо, но внутри — усталость, раздражение, желание просто спрятаться и чтобы тебя никто не трогал? Я поняла, что мне нужно и одиночество, и семья. Одиночество — не эгоизм Раньше мне казалось, что уйти в себя — значит «забить» на близких. Теперь я знаю: это необходимость. 💆‍♀️ 30 минут в тишине — и я снова слышу свои мысли. 🚶‍♀️ Прогулка в одиночестве — и тревога уходит. 📖 Чтение без спешки — и