🔥 КБЖУ (на порцию): 401/43/20/12
⏰ Время приготовления: 25 минут
Ингредиенты:
- Кабачок - 1580 гр
- Креветки - 110 гр
- Яйца - 2 шт
- Молоко - 50 гр
- Растительное масло - 4 гр
- Сыр - 10 гр
- Перец
- Соль
- Листья шпината
Способ приготовления:
1️⃣ Смешать яйца с молоком, посолить, поперчить. Сковороду смазать маслом, добавить по желанию зубчик чеснока и веточку тимьяна.
2️⃣ Обжарить креветки с 2 сторон по минуте, переложить на тарелку (чеснок и тимьян убрать). Если у вас варено-мороженые креветки (не серые, а оранжевые), то их обжаривать не надо.
3️⃣ Кабачки нарезать кубиком, обжарить. Добавить креветки, яичную смесь, тертый сыр.
4️⃣ Накрыть крышкой и держать на медленном огне до готовности. При подаче можно украсить зеленью, у меня шпинат.
Приятного аппетита 🤤
https://shop277.ru/r/5pytz0Po/s 💠 Сочетание качественного материала, изысканного дизайна и мужественности - вот, что делает эти украшения по-настоящему непревзойдёнными.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев