Предыдущая публикация
🥗Супер полезный Боул с гречкой за пару минут🥗
ЧТО НАДО:
▫️Гречка 50 г
▫️Сыр 30 г
▫️Креветки 150 г
▫️Авокадо 1/2
▫️Яйцо 2 шт
▫️Салат
▫️Огурец
Для заправки:
▫️Масло 1 ст.л
▫️Мёд 1 ч.л
▫️Горчица зернистая
▫️Лимонный сок немного
1. Отварить гречку и смешать ее с натертым сыром.
2. Креветки обжарить на антипригарной сковородке с каждой стороны по 3-4 минуты.
3. Отварить яйца до полной готовности.
4. Для заправки смешать масло, мед, горчицу и лимонный сок.
5. В тарелку выложить свежие листья салат, гречку, креветки, яйца, половинку авокадо, огурец и полить все заправкой.
Боул готовится быстро, а подача ничуть не уступает ресторанной🍽️
Обязательно попробуй😉
Следующая публикация
Комментарии 1