Будем рады видеть вас 22 октября в 20.00.
Чтобы сбросить лишний вес, нужно научиться контролировать свой аппетит и не переедать. Как только мы ослабляем контроль, тут же появляются лишние килограммы и избавиться от них становится всё сложнее. Мы начинаем нервничать, ненавидеть свой аппетит, считать каждый съеденный кусочек и постоянно думать об этой проблеме.
Поэтому снижение аппетита — важная задача для всех, кто хочет постройнеть. Если вам сложно устоять перед искушением едой, и уступая ему, вы постоянно что-нибудь жуёте, есть способы уменьшить аппетит и дать организму своевременный сигнал о насыщении.
О том, как сделать, вы узнаете, посмотрев наш урок.
Стать студентом онлайн - школы: http://www.doctorgavrilov.com/100/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев