Предыдущая публикация
Спешу поделиться с Вами рецептом этого чудесного пирога с Черноплодкой 🍰
Сохраняй в закладки чтобы не потерять 🗒
•
Рецепт:
Нам понадобится
✔️ 50 грамм овсяной муки (Крупно)
✔️ 1 яйцо
✔️ 50 мл кефира 1%
✔️ 5 гр разрыхлитель
✔️ FitParad
✔️ черноплодка 30 грамм
Способ приготовления:
Отделяем желток от белка. Взбиваем белки до пиков. Все сыпучие ингредиенты тщательно перемешиваем и добавляем к ним белок с кефиром.
В силиконовую форму выкладываем черноплодку, а сверху полученное тесто. Пирог-перевертыш. В духовку до готовности 20-30 минут.
Рассчитан на 2 порции
В одной порции:
145 ккал 7/4,7/22,3 бжу
Следующая публикация
Нет комментариев