Отличной альтернативой простой воде, может стать обычная столовая минеральная вода.
Ее спокойно можно пить хоть каждый день, но несмотря на небольшое количество солей, она все так же оказывает благотворный эффект на водно-солевой баланс.
С некой осторожностью надо подходить к лечебно-столовой и с особой осторожностью к лечебной, ведь они имеют большую степень минерализации и сильно влияют на ЖКТ.
Поэтому если у вас проблемы, то лучше проконсультироваться с врачом.
Сама по себе минералку никак не помогает сбрасывать вес, но позволяет отладить «тонкие винтики» баланса элементов в организме, что в целом влияет на общее состояние.
Но по прежнему остаются важнейшими два фактора: дефицит калорий и то, чем вы этот дефицит создаёте.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1