Предыдущая публикация
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
14 ноя
Вступить
Разминка на диване против остеохондроза 🔥
00:17
Разминка на диване против остеохондроза 🔥
2 066 просмотров
Комментарии
1
Людмила Федорец
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
Лента
Темы
321
Фото
112
Видео
316
Участники
2 388
Фильтр
Все темы
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена вчера в 21:41
🤩🥰😍 Горжусь!
...
Комментарии
0
1
Класс!
11
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена вчера в 13:18
Топ-7 упражнений для похудения дома ❤️
Показать еще
00:34
Топ-7 упражнений для похудения дома ❤️
1 164 просмотра
Комментарии
2
8
Класс!
63
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 17 ноября в 08:15
Лучшая суставная разминка за 5 минут
Показать еще
00:51
Лучшая суставная разминка за 5 минут 🔥
4 937 просмотров
Комментарии
8
19
Класс!
171
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 14 ноября в 04:37
Разминка на диване против остеохондроза 🔥
Показать еще
00:17
Разминка на диване против остеохондроза 🔥
2 066 просмотров
Комментарии
1
6
Класс!
83
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 12 ноября в 04:36
Избавляемся от скованности в спине с фитнес-тренером
00:08
Упражнение на день от фитнес-тренера
1 243 просмотра
Комментарии
2
3
Класс!
29
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 9 ноября в 20:50
Упражнение дня: для тех, кто работает сидя
Показать еще
00:08
Супер-упражнение для тех, кто много сидит
1 367 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
30
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 8 ноября в 02:59
Здоровые суставы: профилактика и восстановление
Показать еще
00:16
Здоровые суставы: профилактика и восстановление
827 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
23
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 7 ноября в 05:10
Домашняя тренировка без прыжков и кардио
Показать еще
00:25
Домашняя тренировка без прыжков и кардио
1 276 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
21
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 5 ноября в 21:26
🤫⚠️ Рассказываю по секрету, только для своих…
...
Комментарии
0
0
Класс!
2
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 28 августа в 21:00
Упражнение-минутка для расслабления области плеч, груди и бедер 👍
...
00:12
Упражнение-минутка для разминки перед сном 😴
4 097 просмотров
Комментарии
1
7
Класс!
52
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 27 августа в 14:00
Вот бы сейчас на массааааж 🥰 Но начальник не отпускает.
...
00:20
4 упражнения, которые заменят массажиста 👍
7 035 просмотров
147 классов
Комментарии
1
12
Класс!
147
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 26 августа в 12:00
4 крутых упражнения для разминки на рабочем месте 🔥
...
00:15
Быстрая разминка на рабочем месте
4 523 просмотра
Комментарии
1
11
Класс!
92
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 25 августа в 17:43
Как проводите воскресенье?
...
00:15
Подвижность плечевого пояса
2 919 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
61
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 16 августа в 17:56
Грудной отдел + плечи: мягкое расслабление
Показать еще
00:11
Грудной отдел + плечи: мягкое расслабление
3 742 просмотра
Комментарии
0
11
Класс!
52
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 15 августа в 17:46
Подвижность лопаток и плеч 🔥
Показать еще
00:07
Подвижность лопаток и плеч 🔥
5 806 просмотров
5
Класс!
71
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 13 августа в 18:16
Знали ли вы, что норма калорий среднестатистического человека составляет около 2000 ккал?
...
17 классов
Комментарии
0
2
Класс!
17
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 13 августа в 18:12
Подвижность лопаток: упражнение с мячиками 🎾
Показать еще
00:08
Подвижность лопаток: упражнение с мячиками
8 069 просмотров
9
Класс!
80
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 12 августа в 17:42
Переходя на правильное питание, многие начинают налегать на полезные сухофрукты.
...
45 классов
Комментарии
2
5
Класс!
45
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 12 августа в 17:36
Улучшаем подвижность плечевого пояса 🔥
Показать еще
00:16
Улучшаем подвижность плечевого пояса 🔥
6 775 просмотров
14
Класс!
123
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 11 августа в 19:11
Зарядка с таймером: смотри и повторяй
Показать еще
00:43
Зарядка с таймером: смотри и повторяй
6 675 просмотров
Комментарии
0
11
Класс!
80
Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки
добавлена 10 августа в 17:44
Антисутулость: упражнение на каждый день
Показать еще
00:12
Антисутулость: упражнение на каждый день
3 538 просмотров
Комментарии
0
4
Класс!
49
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
321
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 1