Предыдущая публикация
Нам понадобятся:
- овсянка (смолоть в муку в кофемолке или блендере, а если взять мелкую — можно оставить целой)
- банан И/ИЛИ яблоко (то есть получается в любом варианте) с бананом быстрее, яблоко нужно тереть на тёрке или измельчить в блендере
- масло по желанию, растительное/сливочное
☝🏼 это база, которую за счёт консистенции можно менять. Более густую — в духовку, более жидкую — на сковороду.
А дальше по желанию и наличию можно добавить:
- смолотый лён
- ягоды
- орехи
- кунжут
- изюм
- молоко обычное/растительное
Такой рецепт, надеемся, придётся по душе.
Поддержите ❤️ И делитесь своими рецептами с нами!
⠀
#детсовет #камчатка #мамыкамчатки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев