Вопросик мне интересный подкинула одна из клиенток. Спрашивает: «Если в профессии, даже которая нравится, есть какой-то "сопротивляющийся момент" (скажем так), это ведь всё равно будет напряжение? А в напряжении нет развития и нет денег.»
На самом деле, все зависит от акцента, который делаешь ты. Когда ты рассматриваешь это сопротивление как зону роста – то она и будет зоной роста.
Это подходит к абсолютно любой ситуации.
Если у тебя есть цель и ты четко знаешь чего ты хочешь в результате, то знак «стоп» (в виде препятствий) будет обозначать всего лишь остановку или показывать тебе, что стоит быть внимательным и оглядеться, прежде чем двигаться дальше. И соответственно выбрать оптимальную стратегию поведения.
Сегодня услышала удивительную историю одного успешного проекта. Основатель сети пиццерий «Додо-пицца» Федор Овчинников трижды (ТРИЖДЫ!) отказывал Денису Гриневу, прежде чем согласился взять его своим партнером в нашем городе. Сейчас это бизнес с миллиардным годовым оборотом (я про сеть пиццерий Гринева, а не про всю Додо-пиццу).
Это история про людей на первом месте. Про готовность начать с нуля, если ты уже не можешь получить то, что тебе необходимо в своем профессиональном развитии там, где достиг определенного уровня и «выше только звезды».
Это про взаимную поддержку друг друга в семье. Это про открытость и честность.
И это про разумные риски и внутреннюю уверенность.
В нынешней ситуации именно внутренняя уверенность помогает снизить тревожность, не впадать в панику (я, ежели чего, тоже в «группе риска» мои два старших сына в резерве, к тому же Ростов-на-Дону это совсем рядом с ДНР и ЛНР).
Спокойствие, которое я могу находить внутри, помогает адекватно оценивать риски и реагировать на ситуацию.
И я реально могу этому научить.
У меня есть два предложения.
1) Челлендж «15 минут для себя».
Без оплаты.
Формат – группа в ВК.
Простейшая практика, которая позволяет вернуть себя себе. Фраза «приди в себя» – она как раз об этом. Помнишь, ее часто говорят, когда ты в неадеквате?
Задание одно.
Занимает 15 минут.
Надо делать ежедневно.
21 день.
В результате ты не только снизишь тревожность, но и бонусом научишься слышать себя и давать себе необходимую поддержку.
Старт 25 сентября.
2) Группа поддержки «Я справляюсь».
Стоимость 3000 руб./месяц (=100 руб./день)
Формат – группа в ТГ.
Психологические техники (в том числе трансовые), которые помогают быстро возвратиться из тревоги в реальность и адекватно оценивая риски, предпринимать необходимые действия.
Новые техники будут появляться два раза в неделю.
Занимают от двух минут.
Пользоваться можно ежедневно или в качестве скорой психологической помощи при стрессе.
Что ты получишь?
Гарантированное снижение тревожности. Ты возьмешь свою тревогу под контроль. Те же новости перестанут выбивать у тебя почву из под ног. И ты сможешь нормально работать.
Освоение простейших (и не очень) техник, которые ты сможешь использовать самостоятельно или для своих близких.
У тебя будут трансы, записанные моим голосом, которые успокаивают. Это когда у тебя нет сил вспоминать техники (которые в стрессе вылетают из головы, и ты только потом понимаешь, что их знаешь).
Напиши в комментариях какой формат тебе больше подходит.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1