Например, девушка чувствует, что не готова доверять и поэтому подсознательно избегает отношений с мужчинами. В реальности это выглядит так, словно они ее не замечают. А причина то в голове - боюсь доверять, боюсь что мне будут изменять и мы расстанемся. Поэтому ничего начинать не хочу.
Или другой пример - девушка уже в отношениях, но расслабиться не может, ревнует и постоянно сравнивает себя с другими девушками (и конечно не в свою пользу), с которыми общается ее партнер. Да, если мужчина видный, он интересен женщинам. Хочешь быть спокойна - выбирай пресного и не симпатичного :-)
Чем мы платим за то, что не рискуем доверять? Мы упускаем возможности. Шанс полюбить и построить классные отношения. Шанс проявить себя и реализовать смелый проект. Шанс выстроить жизнь так, как вы мечтаете, а не жить так, как получается.
Как мы с клиентами решаем эту ситуацию, есть ли вообще выход? В первую очередь, важно понимать, что когда мы не доверяем другим людям и миру в целом, мы в первую очередь не доверяем себе. Мы не верим, что мы способны справиться с ситуацией, когда все пойдет в разрез с нашими ожиданиями. Мы не верим, что нас можно любить просто так, не за стройные ноги и молодость, а просто потому что мы есть. Мы не выбираем и не ценим сами себя, поэтому нам сложно поверить, что это будут делать другие.
И путь решения я предлагаю такой - набраться смелости встретиться с собой настоящей. Узнать свои минусы/плюсы и принять их полностью. Найти опору внутри себя и стать целостной. Не бояться быть личностью, быть не удобной и не уместной, не бояться быть собой. Узнать, на что ты способна и позволить себе быть на 100%.
Как долго длится этот переход? У всех по-разному. У меня он занял около года осознанной работы с собой. Когда я поняла, в чем конкретно причина "неудач" в жизни и стала это трансформировать в себе. У людей, с которыми я работаю, этот процесс происходит быстрее. Ведь более комфортно и легко, когда есть поддержка.
Если чувствуете, что проживаете не свою жизнь, что не используете возможности по полной, не реализуете себя - причина скорее всего кроется в том, что вы сами себя не принимаете на глубоком уровне. Обесцениваете себя. Хотите это изменить? Приходите на коучинг со мной. Первый шаг - бесплатная встреча-знакомство по скайпу. Чтобы записаться на нее, отправьте мне личное сообщение или постучитесь в скайп - tatianaliho
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев