Фильтр
Все темы

Пресс новичкам. На что обратить внимание, чтобы укрепление пресса было безопасным для поясницы

  • Класс!8

3 овоща, которые вас травят. Уберите их пока не стало поздно

3 овоща, которые вас травят. Уберите их пока не стало поздно
1) Картофель
2) Баклажан
3) Горошек
Вряд ли найдется кто-то, кто бы спорил с полезностью овощей. Они – неотъемлемая часть здорового питания, и многие из нас стараются включать их в свой рацион как можно чаще.
Но что, если я скажу вам, что не все овощи одинаково полезны?
Да, вы не ослышались. Некоторые из них могут нанести вред вашему здоровью, если употреблять их в избытке или при наличии определенных заболеваний. Именно об этом я и хочу поговорить в этой статье.
1) Картофель
3 овоща, которые вас травят. - 1002246944817
3 овоща, которые вас травят. - 1002246944817
  • Класс!30
#мысливслух - 1002111432497
#мысливслух - 1002111432497
  • Класс!2 040

Комплекс для развития гибкости со скакалкой

Укрепляем и растягиваем мышцы с помощью скакалки
  • Класс!11
#статусыцитатыафоризмы - 1001931132977
#статусыцитатыафоризмы - 1001931132977
  • Класс!159

Чем можно заменить прыжки на скакалке

  • Класс!15
#статусыпрожизнь  - 1001833441329
#статусыпрожизнь  - 1001833441329
  • Класс!48

Развиваем гибкость плечевого пояса с помощью скакалки

  • Класс!14

Упражнения со скакалкой- это разнообразие для ваших тренировок и колоссальная польза для организма

Поговорим сегодня о скакалке.
Это отличный инструмент для тренировок, который можно использовать для увеличения функциональности организма. Но при условии, что вы умеете с ней обращаться.
Пришёл мне тут комментарий, мимо которого пройти я не смогла, знаете почему?
Упражнения со скакалкой- это разнообразие для ваших тренировок и колоссальная польза для организма - 1001820143409
Упражнения со скакалкой- это разнообразие для ваших тренировок и колоссальная польза для организма - 1001820143409
  • Класс!7
#статусысосмыслом  - 1001751846193
#статусысосмыслом  - 1001751846193
  • Класс!171

Небольшая физкультпауза для здоровья

  • Класс!14
#статусысосмыслом  - 1001716589105
#статусысосмыслом  - 1001716589105
  • Класс!77

Простая тренировка для тела и ума

  • Класс!11

Работа в радость, а не в тягость. Моя история

10 месяцев назад моя жизнь перевернулась с ног на голову. Я шагнула в авантюру, сквозь свои страхи и сомнения в своих силах. В декабре я закинула удочку, потом январь и февраль находилась в ожидании... За эти два месяца я проживала разные чувства, меня одолевали сомнения: ✅Справлюсь ли я? ✅А надо ли мне это вообще? ✅А как же мои дети будут без меня? Было много мыслей в моей голове, за эти два месяца ожидания результата они сто раз переварились, снова всплывали, но я не поддавалась на их провокации и просто ждала, борясь с желанием отказаться от всего в последний момент, как это у меня бывало раньше и очень часто. Но, сейчас, есть небо
Работа в радость, а не в тягость. - 1001650501937
Работа в радость, а не в тягость. - 1001650501937
  • Класс!10
#статусыцитатыафоризмы  - 1001649480497
#статусыцитатыафоризмы  - 1001649480497
  • Класс!140

Небольшая разминка у стены. Сделайте первый шаг к тренировкам

  • Класс!18

С Рождеством!

С Рождеством! - 1001481597233
  • Класс!136
#статусысосмыслом  - 1001416575025
#статусысосмыслом  - 1001416575025
  • Класс!577

Комплекс из 5 простых упражнений для вашего здоровья

  • Класс!21
#статусысосмыслом - 1001375174961
#статусысосмыслом - 1001375174961
  • Класс!1 962
Показать ещё