Поможет ли ЗОЖ сохранить здоровье? Странный вопрос на первый взгляд. Мы бегаем трусцой, занимаемся скандинавской ходьбой. Как грибы растут фитнес-клубы и СПА-центры. Диеты и здоровое питание интересуют почти каждого. Однако люди как болели, так и болеют. Более того, появляются болезни, которых не было раньше: сердечно-сосудистые заболевания, синдром раздраженного кишечника, депрессии и др.
Поэтому современная концепция здорового образа жизни радикально изменилась. Сегодня уже не «в здоровом теле – здоровый дух», а «в здоровом духе – здоровый тел». На первое место по значимости выходит внутреннее состояние человека.
- Находится ли человек в балансе с окружающим миром?
- Удовлетворен ли жизнью?
- Умеет ли справляться со стрессами и негативными состояниями?
В условиях современного мира без учета психологических факторов физическое здоровье сохранить невозможно. Конечно, необходимы и движение в русле природной конституции человека, и правильное питание. При этом важно понимать устройство психики каждого конкретного человека, а не использовать стандартные рекомендации.
Например, человек с кожным вектором, гибкий и активный от природы, получит наибольшую пользу от ЗОЖ. Он любит все, что полезно для здоровья, способен ограничивать себя в питании, ест часто и понемногу, как советуют диетологи, чтобы не поправиться. Но он и так не поправится, потому что у него отличный метаболизм от природы. Его не надо заставлять считать калории, он и так делает это с удовольствием. Его не надо заставлять двигаться – это для него естественно. Он живет движением, переменами, постоянной адаптацией к новым условиям.
Человек с анальным вектором от природы полноват, не любит двигаться, ест редко, но много. Ему не подходит образ жизни кожного человека. Конечно, следуя всеобщей моде, он пойдет в спортивный зал сбрасывать лишний вес, качать мышцы, чтобы достичь идеальной стройности, но никогда не добьется такого результата, как кожник, а получит от этих занятий лишь стресс.
И тогда периоды голодной диеты будут сменяться излишним поглощением пищи, и особенно сладкого. Все попытки здорового образа жизни выльются лишь в новые килограммы и сердечные проблемы, которые у представителей анального вектора не всегда связаны с избыточным весом.
Если бы анальный человек мог полностью реализовать свои природные способности к качественному выполнению работы, профессионализму, доведению дел до совершенства, то он не заедал бы постоянный стресс и не набирал бы лишние килограммы. Не было бы и массовых смертей от инфарктов.
Поэтому Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет сделать вывод, что реализованность свойств врожденного вектора является наиважнейшей предпосылкой для сохранения здоровья. Иначе возникает основа для развития психосоматических заболеваний.
- В кожном векторе – это различные кожные заболевания (зуд, прыщи, экземы, нейродермит).
- В анальном векторе – сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры, гастриты, язвы, синдром раздраженного кишечника).
- В зрительном векторе – вегетативные, иммунные, гормональные нарушения, проблемы со зрением.
- В звуковом векторе - головные боли, заболевания психической сферы (такие как, например, депрессия, шизофрения), расстройства аутистического спектра.
Осознание и реализация своих свойств – это залог здоровья для современного человека. После осознания своих психических свойств и возможностей их реализации уходят многие заболевания. Уходят проблемы, которые годами мучили людей и с которыми не справлялись ни врачи, ни здоровый образ жизни. Об этих результатах вы можете почитать здесь: https://www.yburlan.ru/results/all/psihosomatika Полный текст статьи можно посмотреть здесь: https://www.yburlan.ru/biblioteka/pomozhet-li-zdorovyj-obraz-zhizni-sohranit-zdorove
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2