Остеопороз — это заболевание, которое делает наши кости хрупкими и подверженными переломам. Основные причины включают возраст, дефицит кальция и витамина D, малоподвижный образ жизни и вредные привычки. Особенно важно обратить внимание на это после 45 лет, когда риск развития болезни значительно возрастает.
🤔 Как предотвратить остеопороз?
Одним из самых эффективных методов является кинезитерапия. Доктор С.М. Бубновский разработал уникальный тренажер, который позволяет выполнять оздоровительные упражнения без нагрузки на позвоночник. Эти занятия подходят для людей всех возрастов и помогают укрепить мышечный корсет, улучшить состояние костей и предотвратить воспаления.
🌟 Преимущества кинезитерапии:
- индивидуальный подход с учетом возраста и состояния здоровья;
- безопасные упражнения на специальном тренажере;
- укрепление мышц и костей без лишней нагрузки.
Присоединяйтесь к занятиям в Центре Доктора Бубновского и начинайте путь к здоровью уже сегодня! 🏃♀🏋♂
Будем рады видеть Вас в нашем центре!
📞+7 980 201 48 87
☎+7 499 113 93 93
📍Москва, ул. Салтыковская, 8. БЦ Косино
🌐 bubnovsky-kosino.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев