Наши инструкторы Алексеева Надежда и Калинина Мария недавно успешно прошли семинар по методике миофасциального релиза в колледже Бена Вейдера!
🎓 Теперь мы рады сообщить, что открываются новые группы, где вы сможете узнать о данной уникальной методике и принять участие в тренировках под руководством наших.
🤔 Что такое миофасциальный релиз и какой пользой он может быть для Вас?
Миофасциальный релиз — это эффективная техника, направленная на расслабление мышц и фасций, улучшение гибкости и общего самочувствия организма. Путем применения различных приемов и упражнений миофасциальный релиз способствует улучшению кровообращения, уменьшению болевых ощущений, повышению подвижности суставов и общему оздоровлению тела. Эта методика особенно полезна для людей, страдающих от мышечных напряжений, болей в спине, плечах, шее, а также для спортсменов, желающих повысить результативность тренировок.
📆Расписание занятий:
Среда: 19.00
Пятница: 16:00
Воскресенье: 15:00
📞Запись по телефону:
+7 499 113-93-93
📍Адрес:
г. Москва, ул. Салтыковская, д. 8
⌛️Время работы:
Пн-Вс 09:00–21:00
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев