Таким образом, гибкие границы позволяют не только не терять контакт, но и сохранить здоровые отношения. Я бы даже сказал, что в отсутствие взаимной гибкости в границах здоровые отношения и невозможны. Это следует из того, что мы перманентно меняемся и волей не волей будем нарушать границы близкого человека. Как и он - наши. И вот чрезмерная жёсткость личного пространства тут может сыграть злую шутку и породить конфликт на пустом месте. Впрочем, как и излишняя мягкость, которая может легко нас просить в позицию жертвы.
Где же жёсткость границ переходит в гибкость? И когда гибкость трансформируется в слабость?
Ответ одновременно прост и сложен: всё зависит от соотношения чувств и действий, к которым эти чувства побуждают. То есть не стоит игнорировать негативные переживания, но и с места в карьер бросаться не надо. В первом случае границы будут нарушаться сильно и регулярно, возможно, не умышленно, но качество отношений снизится довольно быстро, что будет выражаться в усталости от человека. А во втором случае человек просто начнёт избегать «излишнего» контакта, что опять же снизит качество отношений, но уже в другом аспекте: появится дефицит искренности и близости.
Поэтому важно не только сохранять гибкость в контакте, но и не бояться эту самую гибкость проверять. Но с оглядкой на партнёра. Это не только улучшит наши навыки в общении, но и поможет лучше узнать близких нам людей.
Закончить же хочется тезисом, который родился на одной из рабочих сессий:
«Жёсткость личных границ едва ли менее вредна, нежели их слабость».#психология #отношения #границы #личныеграницы
Нет комментариев