А ни кого не смущает что автор данного ролика всего лишь СМОТРЕЛ ДВЕ МИНУТЫ и у него выпрямилась спина и исчезла головная боль, А если делать данные упражнения то что тогда будет?
когда ж бл.ть все это закончится,все эти рисовки?!каждая деваха свои телеса в инет выкладывает,но одетая!Когда снимут цензуру и будем смотреть на обнаженные прекрасные тела?!
Вы давно были в спортзале? Попробуйте! И в 56 лет можно легко делать такие упражнения. Главное не лениться.. Конечно легче лежать на диване и жевать бутерброд. А в спортзале пахать нужно!!!
И в 53 бывает. ТОЛЬКО ЕСЛИ НИ ДНЯ НЕ РАБОТАЛИ. Возьм ем Больницу. МЕДСЕСТРА В КАБИНЕТЕ И САНИТАРКА В ОТДЕЛЕНИИ. Одна скакать до ста будет вторая ног своих ужев сорок не чуствует.
Когда есть молодость, здоровье, то все эти упражнения и иные физкультурные занятия больше для удовольствия, тк нет никаких болей, серьёзных остеохондрозов, артритов и прочих "... озов и.... ритов" В возрасте 60+ любые упражнения даются со значительно бОльшим трудом и сложностью. Лично по мне,так надо также показывать реальных людей за 60, (без обмана возраста), чтобы глядя можно было "тянуться" за сверсниками по близкому возрасту,... А так,... исчезает мотивация "тянуться" за молодыми....
А я верю, что 53...я на свою фотографию с дня рождения в 55 без слез смотреть не могу - обидно, потому что на следующий день повезла документы в пенсионный, а мне продиктовали - заявление на пенсию ПО СТАРОСТИ...
Комментарии 111
Намедни нашла в Ютубе упражнения для растяжки,делали с супругом,сопя и растягиваясь,припотели,устали но понравилось.
В возрасте 60+ любые упражнения даются со значительно бОльшим трудом и сложностью. Лично по мне,так надо также показывать реальных людей за 60, (без обмана возраста), чтобы глядя можно было "тянуться" за сверсниками по близкому возрасту,... А так,... исчезает мотивация "тянуться" за молодыми....