Фильтр
Все темы
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 20:15
Виктор Агеев – один из лучших советских боксеров Советского Союза 1960-х годов, заслуженный мастер спорта, четырехкратный чемпион страны, двукратный чемпион Европы. - 985472206323
Виктор Агеев – один из лучших советских боксеров Советского Союза 1960-х годов, заслуженный мастер спорта, четырехкратный чемпион страны, двукратный чемпион Европы. - 985472206323
  • Класс!3
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 16:45
  • Класс!14
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 13:30

ПРИСЕДАНИЯ СУМО СО ШТАНГОЙ

Присед сумо со штангой отличается от классического приседания только широкой постановкой ног. Однако, это позволяет сделать акцент нагрузки на мышцах внутренней поверхности бедра и ягодицах.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ


1️⃣Зафиксируйте штангу в зависимости от роста. Разместите на штанге комфортный вес.
2️⃣Примите такое положение тела, чтобы штанга легла ниже шеи на заднюю часть плеч. Держите гриф двумя руками.
3️⃣Оттолкнитесь ногами и выпрямите туловище, снимая гриф со стойки.
Отойдите на шаг от стойки.
4️⃣Расположите ноги шире уровня плеч, развернув носки наружу.
5️⃣Спина прямая и сохраняет естественный прогиб в пояснице, лопатки сведены, локти отведены назад, смотрит
ПРИСЕДАНИЯ СУМО СО ШТАНГОЙ - 985472283891
  • Класс!1
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 11:30

Денис Лебедев: Муслиму нельзя недооценивать Мчуну, как это сделал я

Денис Лебедев: Муслиму нельзя недооценивать Мчуну, как это сделал я - 985583948531
  • Класс!9
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 09:30

Вышла новая афиша реванша | Дмитрий Бивол против Артура Бетербиева | 22 февраля 🇸🇦👑👑👑👑👑

?
Результаты после участия
Вышла новая афиша реванша | Дмитрий Бивол против Артура Бетербиева | 22 февраля 🇸🇦👑👑👑👑👑 - 985583974899
  • Класс!0
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 08:00
Фото
Фото
  • Класс!14
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена сегодня в 03:30

Рефлексы 👑🙏

Рефлексы 👑🙏 - 985472437235
Рефлексы 👑🙏 - 985472437235
  • Класс!63
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 22:30
54:03
  • Класс!22
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 20:15

Золотой вечер бокса

Золотой вечер бокса - 985345011187
  • Класс!14
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 16:45
  • Класс!3
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 13:30

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НАЧИНАЮЩЕМУ БОКСЕРУ, ВЫХОДЯЩЕМУ НА РИНГ

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НАЧИНАЮЩЕМУ БОКСЕРУ, ВЫХОДЯЩЕМУ НА РИНГ - 985472330483
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НАЧИНАЮЩЕМУ БОКСЕРУ, ВЫХОДЯЩЕМУ НА РИНГ - 985472330483
  • Класс!41
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 08:00
Фото
Фото
  • Класс!30
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена вчера в 03:30

Леннокс укладывает Тайсона

Леннокс укладывает Тайсона - 985472343283
Леннокс укладывает Тайсона - 985472343283
  • Класс!57
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 22:30
  • Класс!17
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 20:15

⚡️30 лет назад Мэнни Пакьяо дебютировал на профессиональном ринге

🥊Мэнни Пакьяо впервые вышел на профессиональный ринг 22 января 1995 года в своей родной стране, на Филиппинах 🇵🇭. Там он провёл свои первые 23 поединка в профессионалах
⚡️30 лет назад Мэнни Пакьяо дебютировал на профессиональном ринге - 985454410995
⚡️30 лет назад Мэнни Пакьяо дебютировал на профессиональном ринге - 985454410995
  • Класс!110
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 16:45
00:26
💪
5 412 просмотров
  • Класс!137
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 13:31

13 правил, меняющих жизнь

1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. 2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). 3. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утолени
13 правил, меняющих жизнь  - 985458562035
13 правил, меняющих жизнь  - 985458562035
  • Класс!19
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 08:00
Фото
Фото
  • Класс!87
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 28 января в 03:30

Финтанул ➡️ Пробил

Финтанул ➡️ Пробил - 985446675955
Финтанул ➡️ Пробил - 985446675955
  • Класс!5
BOXING КЛУБ ДЛЯ ВСЕХ
добавлена 27 января в 22:30
1:13:00
Поветкин - Чагаев
541 просмотр
  • Класс!9
Показать ещё