Предыдущая публикация
Сегодня мы рассказываем о том, как избавиться от мышечных зажимов (да и вообще от стресса😉) с помощью техники «китайские похлопывания».
Эта техника в китайской традиционной системе оздоровления входит в гимнастику цигун. А у нас вы можете встретить её разновидности в русской бане с веником, в мягких похлопываниях младенца в такт колыбельной и даже в дружеском похлопывании по плечу.
И всё это об одном и том же — о снятии напряжения!
Спасибо Мой Спорт за информацию: https://clck.ru/3BThHr Пользуйтесь, не благодарите! А нет, благодарите лайками❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев