Предыдущая публикация
ПП-ПИЦЦА НА КАБАЧКЕ Итого на 100 грамм 90 ккал Б/Ж/У 6.
5 / 3.7 / 7.4 ИНГРЕДИЕНТЫ : основа Кабачок 100 г Яйцо 1 шт Йогурт натуральный 20 г Мука рисовая 20 г Разрыхлитель 1 г Соль по вкусу начинка Творожный сыр 20 г Помидор 40 г Огурец 40 г Форель слабосоленая 50 г Сыр маложирный 5 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачок натереть на крупной тёрке и отжать лишний сок. Добавить яйцо, йогурт, разрыхлитель, рисовую муку и соль по вкусу. Хорошо перемешать. Выложить кабачковую смесь на сухую антипригарную сковороду и обжарить с одной стороны под закрытой крышкой на среднем огне. Перевернуть кабачковую основу и на поджаренную сторону выложить начинку в следующем порядке: Творожный сыр, помидор колечками , огурец, форель ломтики, тертый сыр. Закрыть крышкой и готовить до расплавления сыра.
Следующая публикация
Нет комментариев