Ни для кого не секрет, что современный человек постоянно живёт в стрессе. Ритм жизни порой не даёт остановиться и прислушаться к своему организму - отсюда плохое самочувствие, болезни "молодеют" с каждым годом.
Американский врач и исследователь Д.Перлмутер в своей книге пишет: "В эксперименте 2012 года измерялись различия в маркерах стресса и воспаления в крови студентов колледжа, отправленных либо в лес, либо в город.
Перед экспериментом лабораторные данные не показали для этих двух групп существенной разницы. Но после двух ночей в лесу или в городе все стало выглядеть совершенно иначе.
В «лесной» группе уровень маркеров воспаления ФНО-α (повышение уровня вызывает настороженность в отношении онкологии, клинической депрессии, псориаза, болезни Альцгеймера и др.) значительно упал по сравнению с «городской» группой.
В «лесной» группе был понижен уровень и эндотелина-1 — маркера воспаления при сосудистых заболеваниях, и кортизола, который вовлечен в разрушение связей между префронтальной корой и миндалевидным телом, характерное для высокого уровня стресса."
Далеко не у всех и не всегда есть возможность пожить пару дней на природе, но с помощью натуральных эфирных масел мы можем создать природную среду у себя дома. Постепенно уровень стресса снизится, успокоится разум... Так что не спешите приобретать в аптеках седативные препараты и транквилизаторы.
Такие 100%-натуральные эфирные масла, как Можжевельник, Кедр, Мята, Эвкалипт, Пихта, Ель помогут справиться с тревожностью и беспокойством, снимут психоэмоциональное напряжение.
Интернет магазин: https://aromaclass.online/ Про эфирные масла в Telegram: https://t.me/VmM9tJdWnj9lYzAy Группа в Вк: https://vk.com/aromaclass.online
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев