Снять стрессовое состояние и напряженность, возникающие, как правило, к концу рабочего дня и поступательно к концу рабочей недели помогут ароматы цитрусовых, пряные (кориандр, базилик, мята) и некоторые хвойные запахи (кедр, ель).
Для повышения работоспособности используются запахи лимона, лаванды, корицы, ванили, кипариса, грейпфрута.
При умственных нагрузках сотрудникам рекомендуется использовать запахи, улучшающие деятельность головного мозга: жасмин, имбирь, чайное дерево, можжевельник.
Чтобы отдохнуть и восстановить силы после мозгового штурма или набраться сил перед мозговым штурмом, подойдут ароматы мирры, мяты, можжевельника, бергамота.
Подбирая ароматы для офиса, не следует забывать о времени года.
В теплые месяцы запахи воздействуют на человека сильнее, поскольку биохимические реакции в организме происходят быстрее. Именно поэтому в летний сезон лучше отказаться от тяжелых запахов.
В осенне-зимний период во избежание распространения вирусных инфекций среди сотрудников следует помнить о запахах, укрепляющих иммунитет, противовирусных, противовоспалительных и улучшающих пропускную способность дыхательных путей человека. К таким относят эвкалипт, пихту, сосну.
Необходимо использовать весь спектр ароматов, чередуя их, поскольку при долгом применении одного запаха приводит к насыщению, восприимчивость к нему снижается, и он оказывается слабоэффективным.
ПРАВИЛА
Проводите ароматерапию в офисе, учитывая предпочтения коллег. Не забудьте справиться у них о возможной аллергии, болезнях дыхательных путей.
Четко придерживайтесь положений инструкции по применению аромараспылителей, учитывайте размер помещения при дозировке масла.
Покупая эфирные масла, обратите внимание на качество и степень чистоты. Настоящее эфирное масло необходимо хранить во флаконах из темного стекла, чтобы защитить его от воздействия солнечных лучей.
Если входящий человек чувствует аромат, но через несколько минут перестает его ощущать, значит, помещение ароматизируется правильно. Запахи должны быть тонкими и ненавязчивыми.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев