Я в это не верю! :)
Практиковать в условиях, когда вокруг все ходят, что-то делают, говорят, спрашивают, лают, мяукают...) приспособившись выполнять переходы из асаны в асану в пределах одного квадратного метра, когда твоя музыка для йоги – это дрель соседа, и при этом ты остаешься спокойным, расслабленным и сконцентрированным – высшее искусство, настоящая йога.
А время..., время можно найти всегда! Хоть 30 минут в день для йоги есть у каждого! Например, 15 минут – с утра, 15 минут – перед сном.
Не обманывайте себя, не идите на поводу у своей лени!
Начните заниматься и наслаждайтесь своей практикой, прислушивайтесь к ощущениям, наблюдайте за ходом мыслей во время практики, и тогда вас ждет множество открытий и даров! :)"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев