ЛИМОНАД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Срочно сохраняем себе и радуем домашних.
Самый освежающий лимонад когда не хочется просто пить воду!
Огурцы отлично очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают метаболизм и великолепно освежают. Они идеальны для приготовления напитков, поскольку состоят на 95% из воды, богатой калием, йодом и витаминами.
Нам понадобится:
- Минеральная вода газированная - 2 л.
- Огурцы среднего размера - 8-9 шт.
- Лимон - 2-3 шт.
- Мед - 6-7 ст. л.
- Лед колотый по вкусу
- Листья свежей мяты - 1 пучок
Способ приготовления:
1. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте четвертинками
2. Листья мяты промойте и обсушите.
3. В блендере соедините огурцы, мед и мяту, добавьте лимонный сок и измельчите до однородной консистенции.
4. Добавьте к смеси воду и снова перемешайте блендером.
5. Процедите напиток через сито, отжимая мякоть.
6. Готовый лимонад подавайте в высоких прозрачных стаканах, украшая дольками лимона и мятой.
Лайфхак для этого рецепта: в этом рецепте лимон можно заменить лаймом, а мяту — мелиссой. Такие "перестановки" помогут отрегулировать вкус лимонада и поэкспериментировать, наслаждаясь разнообразием.
А если нет блендера, нарезаем все тонкими дольками, заливаем водой в кувшине и даем настояться.
Наслаждайтесь и обязательно делитесь с друзьями.
Нет комментариев