Алина Пугачёва
РКН - № 4950642741 ♥️Мы здесь стройнеем!♥️
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 00:09
Зачем нужен консультант по питанию?
Здесь напрашивается вопрос: а зачем тогда нужен свой мастер по ресничкам? свой педиатр у детей? свой юрист и тд?Всё просто! Если свой юрист точно не подведёт с документами, а свой педиатр назначит точное лечение ребёнку, то консультант по питанию займется рационом всей семьи.
Консультант по питанию — это человек, специалист, который помогает людям улучшить свои привычки питания и достичь различных целей по самочувствию и красоте. Вот несколько причин, почему может быть полезно обратиться к консультанту по питанию (в том числе и ко мне):
1. Индивидуальный подход: оцениваются конкретные потребности и цели каждого клиента, учитывая его образ жизни, мед
Поздравляю с Крещением Господним!
Пусть в этот светлый, Божественный день, смоются все несчастья и невзгоды, а с чистой водой придёт чистая, наполненная Божьей благодатью жизнь.Пусть с этого дня, каждый дом обретёт спокойствие, жизнерадостность, здравие и благополучие.
Пусть в сердце каждого человека зажжется пламя искренности, любви и доброты, а все трудности и беды сгорят, и как пепел, улетучатся навсегда.
65
70 78 82 90…. И вот уже за 100 
⠀Так почему же растёт вес?
⠀
Генетика? ВозможноГормоны? Конечно, куда же без их танцев. Беременность… «да да, именно она виновата»⠀
На самом деле, главным спусковым механизмом является - ПИЩЕВОЙ СБОЙ, то есть нарушение режима и качества еды.
⠀
Наш обмен веществ гормонозависим. Если мы пропускаем обед, выделяется гормон голода и перекрывает доступ энергии, а именно, приказывает экономно расходовать жиры и сахара, а у тебя не остаётся сил ни на что, кроме телевизора и дивана.(
⠀
Хочешь узнать как грамотно снизить вес?
Тогда пиши в лс или ставь
в комментариях!Нежнейшая семга
Давно у нас не было вкусных рецептов) Ингредиенты:
-Семга - 2 стейка
-Помидоры черри - 50 гр.
-Шпинат - 30 гр.
-Чеснок - 2 зубчика
-Сливки (22%) - 80 гр.
-Моцарелла - 50 гр.
Приготовление:
1. Обжарим рыбу с двух сторон, уберем в сторону.
2. В той же сковородке обжарим помидоры, чеснок и шпинат. Зальем сливками и натрем сыр.
3. В соус выкладываем рыбу и томим под крышкой 20 минут.
Приятного аппетита!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Алины доступен только её друзьям.