Предыдущая публикация
🖐 Опущение матки — 5 основных упражнений для мышц тазового дна!
Опущение матки — это вариант дисфункции тазового дна. Каждая третья женщина сталкивается с этим состоянием, которое в половине случаев сопровождается недержанием мочи.
В сегодняшнем видео расскажу об основных причинах и симптомах этого явления, а также о том, как восстановить мышцы тазового дна и предотвратить опущение матки.
✅ Я подготовил для вас 5 упражнений, которые начнут процесс укрепления фиксирующего аппарата и возвращение матки в нормальное анатомическое ложе. Эти упражнения доступны даже самым ослабленным дамам.
Ещё больше практик для оздоровления тазового дна вы узнаете на открытых практических онлайн-занятиях 13, 14 и 15 августа! 📌
Переходите по ссылочке и записывайтесь:
👉 ЗАПИСАТЬСЯ ➡ https://mamatov.club/regtazovoedno?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_content=29_07_2024&utm_term=irinasmm А сейчас посмотрите это видео и попробуйте выполнить упражнения.
Напишите в комментариях — что получилось, а что нет❓
07:32
Следующая публикация
Комментарии 6
Открытые онлайн-занятия «Безопасное восстановление тазового дна и интимного здоровья»
Регистрация по ссылке