Фитнес тренер, эксперт по питанию. Помогу легко и быстро похудеть, получить стройное тело. Моя группа о фитнесе => https://ok.ru/alexeifitnes
☝ ПЯТЫЙ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. В сегодняшней статье 👇 Приветствую! 😊 Наверное вы задумывались о том, почему не можете похудеть несмотря на то, что точно знаете, как это сделать? Вы постоянно собираетесь регулярно делать зарядку, бегать по утрам или выучить английский, но дальше 2-3 попыток дело не идет. Вам хотелось бы изменить что-то в своей жизни, вы изучаете разные способы и возможности достижения цели, но ничего не делаете. Что мешает вам? Лень, внутреннее сопротивление, нехватка энергии или модное нынче понятие прокрастинации ? Жизнь начинает напоминать хаотичные попытки привести в порядок фигуру и жизнь в целом. Вы легко загораетесь новой диетой или методикой тайм-менеджмента, но эн
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.