В сегодняшнем посте 😊 👇 Приветствую! Если и существует идеальное время, чтобы начать снижение веса, то это именно лето. Некоторые причины этого:
✅ Лето – отлично подходит для того, чтобы освоить и выстроить сбалансированное питание, потому что появляется огромное количество свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Снижение веса будет вкусным и разнообразным!
✅ В это время года вы сможете получить больше витаминов и питательных веществ, и готовить множество разнообразных и вкусных блюд. Сбалансированное питание летом это залог здоровья на целый год!
✅ Традиционные шашлыки на природе не помеха стройной фигуре, их легко можно вписать в рацион и двигаться к цели.
✅ Погода благоприятствует прогулкам, активностям на свежем воздухе, а значит, вы больше двигаетесь и эффективнее снижаете вес. Чем больше движения, тем активнее уходят объёмы и вы приближаетесь к заветному размеру одежды!
✅ В тёплое время года естественным образом хочется меньше есть и особенно в жару, и вы легко будете выдерживать план питания. Доверьтесь своему организму и дайте ему возможность избавиться от лишнего веса!
✅ Закончился учебный год и переживания, связанные с учебным годом позади, а освободившееся время можно посвятить себе, восстановить нервную систему и свое здоровье.
✅ За лето можно хорошо похудеть , а к осени у вас уже будут новые привычки и сильная мотивация. Сделайте первый шаг сегодня, чтобы не сожалеть об упущенном времени!
Даже если ваше лето проходит на даче, это не повод в очередной раз отложить снижение веса. Это ваша возможность научиться питаться в любое время года и при любых условиях.
Открыта запись на мой онлайн курс " Стройное тело. Летний сезон " под моим руководством и сопровождением.
✅ Будем снижать лишний вес, набирать форму и хорошее самочувствие избегая ошибок и срывов.
✅ В моём онлайн курсе можно худеть из любой страны или города где есть интернет.
Курс будет включать в себя:
- формат личных консультаций, персональных занятий;
- индивидуальная система и методика питания и её коррекция в процессе курса с учётом состояния вашего организма.
- проведение онлайн тренировок, исходя из ваших потребностей, целей и подготовленности;
- моё личное ведение курса;
- мотивация от меня;
Мой курс "Стройное тело " можно проходить из любой точки мира.
Курс как всегда будет результативным, что подтверждается отзывами моих клиентов из разных стран мира.
Если есть вопросы пишите, разберёмся) 😉
Записывайтесь на мой курс в личном сообщении или в комментариях ниже! 😊 👍 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2