Предыдущая публикация
Идеальный вариант для тех, кто не может приседать и делать выпады( варикоз, проблемы с коленями).
Делаем без пауз 5 минут!
Садимся на подушку, если тяжело вытянуть спину.
Разумное питание никто не отменял!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 18