Предыдущая публикация
Ритмичные движения, правильное дыхание, музыка и атмосфера помогают расслабиться или, наоборот, зарядиться энергией. Кроме того, танцевальный фитнес поможет вам снять напряжение и отвлечься от проблем и забот на некоторое время. На зумбе вы сосредоточены на своем теле и на своих движениях, что переключит вас от негативных мыслей и эмоций.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6